Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Những nguyên tắc làm đẹp

Những nguyên tắc làm đẹp trước khi ngủ Bạn đã sẵn sàng bước vào thời điểm da dễ khô nẻ và xám xịt nhất trong năm chưa? Thực ra, nếu biết cách chăm sóc, mùa đông chính là thời điểm lý tưởng để phục hồi lại độ trắng mịn cho da sau một mùa hè đầy nắng. 1. Luôn chú trọng việc làm sạch da Một làn da khỏe là một làn da sạch. Dù trời mùa đông có lạnh buốt, bạn cũng phải duy trì thói quen rửa mặt 2 ngày/lần vào buổi sáng và buổi tối. Khi rửa mặt, hãy đánh. | Những nguyên tắc làm đẹp trước khi ngủ Bạn đã sẵn sàng bước vào thời điểm da dễ khô nẻ và xám xịt nhất trong năm chưa Thực ra nếu biết cách chăm sóc mùa đông chính là thời điểm lý tưởng để phục hồi lại độ trắng mịn cho da sau một mùa hè đầy nắng. 1. Luôn chú trọng việc làm sạch da Một làn da khỏe là một làn da sạch. Dù trời mùa đông có lạnh buốt bạn cũng phải duy trì thói quen rửa mặt 2 ngày lần vào buổi sáng và buổi tối. Khi rửa mặt hãy đánh bông sữa rửa mặt và dùng lòng bàn tay massage nhẹ nhàng khắp gương mặt trong 1 phút từ trong ra ngoài. Sau đó rửa lại bằng nước sạch sử dụng nước hoa hồng thấm đều lên da để làm dịu da. Tẩy trang sau cả một ngày dài makeup và tiếp xúc với khói bụi là việc bạn - phải - làm trước khi lên giường đi ngủ. Hãy luôn nhớ điều đó. 2. Thư giãn trước khi ngủ Trước khi đi ngủ cách thư giãn hay nhất là ngâm mình trong bồn nước ấm. Từng noron thần kinh của cơ thể sẽ được làm dịu một cách nhẹ nhàng khiến bạn thấy cực kỳ thoải mái.Một mẹo nhỏ mách bạn là hãy cho vài thìa dấm trắng hoặc một ít vỏ cam quýt phơi khô vào bồn nước ấm để ngâm mình làn da sẽ mềm mại hơn nhiều. 3. Uống nước Một ly nước lạnh vào buổi tối khi chuẩn bị đi ngủ sẽ rất có ích cho làn da bạn. Vào mùa hanh da luôn ở trong tình trạng cực kỳ thiếu nước việc cung cấp một ly nước cho da trước khi đi ngủ sẽ giúp quá trình tái tạo làn da vào ban đêm được hiệu quả hơn trở nên tinh tế sáng mềm như lụa. Nếu bạn hay mất ngủ có thể uống một ly sữa ấm thay vì nước nó sẽ giúp thần kinh của bạn được thư giãn mang lại cho bạn một giấc ngủ sâu và hiệu quả chăm sóc da không loại kem dưỡng nào sánh nổi. 4. Không ăn quá nhiều vào bữa tối Buổi tối bạn nên hạn chế các món mặn tốt nhất nên ăn nhiều rau. Nếu bạn ăn quá no sẽ khiến cho làn da kém sắc ảnh hưởng đến vẻ đẹp và không hề tốt cho vòng eo của bạn. Hãy đầu tư cho bữa sáng và trưa thay vì bữa tối nhé 5. Chăm sóc vùng mắt Mùa đông làn da rất dễ bị phù thũng nhăn nheo đặc biệt là vùng da mắt mỏng manh. Nếu vùng quanh mắt gặp phải rắc rối đó .