Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Tập sống... tốt hơn

Quan tâm thăm hỏi bạn bè, người thân; tham gia các hoạt động tình nguyện; đọc sách. những điều tưởng chừng đơn giản ấy lại có thể giúp bạn trở nên tốt hơn rất nhiều lần.1. Ăn cơm trưa đem từ nhà vào Thay vì bỏ tiền ra mua chiếc bánh mì chẳng mấy ngon lành để “gặm” vào buổi trưa, hãy chuẩn bị cơm và mang theo vào cơ quan ăn trưa. Điều này giúp bạn vừa tiết kiệm tiền (để dành mua quần áo hay vật gì đó ưa thích vào dịp cuối tuần), vừa tốt cho sức. | m V Ấ J Ấ . 1 Tập sông. tôt hơn Quan tâm thăm hỏi bạn bè người thân tham gia các hoạt động tình nguyện đọc sách. những điều tưởng chừng đơn giản ấy lại có thể giúp bạn trở nên tốt hơn rất nhiều lần. 1. Ăn cơm trưa đem từ nhà vào Thay vì bỏ tiền ra mua chiếc bánh mì chẳng mấy ngon lành để gặm vào buổi trưa hãy chuẩn bị cơm và mang theo vào cơ quan ăn trưa. Điều này giúp bạn vừa tiết kiệm tiền để dành mua quần áo hay vật gì đó ưa thích vào dịp cuối tuần vừa tốt cho sức khỏe ngoài ra còn giúp bạn xử lý những thực phẩm trong tủ lạnh không để chúng hư thối. 2. Gọi điện cho mẹ không cần lý do Bận rộn với công việc cuối tuần lại muốn nghỉ ngơi thư giãn nhiều lúc chúng ta quên mất gọi điện về hỏi thăm mẹ khi bà không ở bên cạnh. Hãy gắng nhớ gọi điện dù chẳng có việc gì cả đơn giản chỉ hỏi thăm mẹ khỏe không có gì đặc biệt không. Nghe giọng con nói dù chỉ là những câu ngắn gọn mẹ bạn cũng sẽ rất vui. 3. Tham gia hoạt động tình nguyện Bạn có thể phụ nấu nướng ở các bếp ăn tình thương thăm viếng trại dưỡng lão quyên góp quà cho trẻ mồ côi. Có rất nhiều cách đơn giản giúp đỡ cuộc sống những người bất hạnh hơn chúng ta. Và khi làm được điều tốt cho ai đó bạn cũng sẽ cảm thấy bản thân hạnh phúc. 4. Gởi lại tiền típ sau khi ăn ở tiệm Hãy mang lại niềm vui cho những người phục vụ dù đôi khi thực đơn của bạn bị ghi chép lộn xộn. Dù sao họ cũng đâu cố ý làm bạn phật lòng. 5. Vượt qua sự đố kỵ bực dọc Cô bạn lỡ tay đổ súp lên chiếc váy bạn yêu thích Hãy bỏ qua đừng làm ầm ĩ. Chuyện nhỏ như thế không đáng khiến bạn phải cãi cọ bất hòa với bạn bè nhất là với một người bạn tốt. Tình bạn quý giá hơn rất nhiều. Bạn hãy cố gắng quên đi nỗi tức giận này. Hãy hòa giải với nhau đừng giữ trong lòng những hình ảnh không hay giữa bạn bè với nhau. 6. Gọi điện cho một người bạn cũ Thay vì về nhà sau giờ làm việc và dán mắt vào chiếc tivi hãy thử nhấc điện thoại gọi đến một người bạn mà rất lâu rồi bạn không trò chuyện và hỏi thăm về cuộc sống hiện nay của bạn mình ra sao. Chúng ta hay để khoảng .