Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Tự chuẩn bị để học tập - phần 2

Tự chuẩn bị để học tập là phần quan trọng nhất của việc học - phần 2 3. Chuẩn bị nơi học Cách học hiệu quả nhất để đương đầu với những rắc rối đến từ việc gây sao nhãng, khả năng tập trung kém và lòng tự trọng thấp là cải thiện môi trường học tập. Dù bạn cố gắng thế nào, bạn vẫn không thể học khi đài và tivi vẫn bật. | Tự chuẩn bị để học tập là phần quan trọng nhất của việc học - phần 2 3. Chuẩn bị nơi học Cách học hiệu quả nhất để đương đầu với những rắc rối đến từ việc gây sao nhãng khả năng tập trung kém và lòng tự trọng thấp là cải thiện môi trường học tập. Dù bạn cố gắng thế nào bạn vẫn không thể học khi đài và tivi vẫn bật. Bạn không thể học tại bàn bếp bàn café ở phòng khách trên giường hay trong quán café của trường. Bạn sẽ không thể học ở những nơi như thế. Có thể bạn sẽ cố gắng sức nhưng chỉ có thể học ở một mức độc rất thấp so với tiềm năng của bạn. 3.1. Tìm nơi học tập Bạn phải tạo ra 1 nơi chỉ dành cho việc học. Đừng đùa với bản thân phần lớn những vấn đề về khả năng tập trung do những việc gây sao nhãng gây ra là vì bạn chọn nhầm nơi để học. Nên lựa chọn một nơi yên tĩnh dễ chịu và thư thái. Bạn muốn tạo ra một không gian có những liên tưởng chỉ liên quan đến việc học. Khi bạn ngồi ở nơi này các thông điệp của tiềm thức đến được não bạn và cho bạn biết đây chính là nơi để bạn học và bạn không nên làm việc gì khác ngoài học. Không học ở trên giường. Những thông điệp của tiềm thức đến từ nơi đó đang NGỦ SAY. Đó không phải là liên tưởng mà bạn muốn chạm trán khi đang cố gắng tập trung và tỉnh táo. Không học ở bếp hay bất kì nơi sinh hoạt chung nào trong nhà . Những liên tưởng tại nơi đó không chỉ liên quan đến đồ ăn mà còn có khuynh hướng xuất hiện ở những nơi mọi người tụ họp và làm những việc khác. Đó là khu vực của mọi người không phải là nơi học tập. Bạn đừng hy vọng làm được nhiều việc ở đây. Không học trong phòng khách. Giống như nhà bếp ở đây có quá nhiều thứ gây sao nhãng những liên tưởng cám dỗ liên tục xuất hiện ví như tivi . Không học trong căng tin hay trong quán café. Đó là nơi bạn bè tụ họp trò chuyện và cười đùa. Những nơi đó chỉ dành cho kúc thư giãn không phải dành cho công việc. Nơi thích hợp nhất là bàn học trong phòng riêng của bạn hoặc là trong tầng hầm hay nơi nào đó tương đối tách biệt với những thứ gây sao nhãng và những liên tưởng hiện ra tới .