Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Ngủ không đủ giấc có thể gây béo phì ở trẻ

Nguyen nhan benh beo phi o tre em – Bạn đã từng nghe nói rằng xem tivi nhiều, ăn vặt nhiều khiến bạn tăng calo và lười vận động là những yếu tố có liên quan đến tỷ lệ béo phì ở trẻ em. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra thêm một nguyên nhân khiến trẻ em bị béo phì, đó là: thiếu ngủ. | Ngủ không đủ giấc có thể gây béo phì ở trẻ Nguyen nhan benh beo phi o tre em - Bạn đã từng nghe nói rằng xem tivi nhiều ăn vặt nhiều khiến bạn tăng calo và lười vận động. là những yếu tố có liên quan đến tỷ lệ béo phì ở trẻ em. Tuy nhiên một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra thêm một nguyên nhân khiến trẻ em bị béo phì đó là thiếu ngủ. Benh beo phi o tre em Theo ông Frederick J. Zimmerman Tiến sĩ chủ tịch và là giáo sư tại Khoa Chăm sóc sức khỏe của trường Y tế cộng đồng UCLA trẻ em ngủ không đủ giấc có nguy cơ với bệnh béo phì cao hơn nhiều lần so với những trẻ em ngủ đủ giấc . Mối liên kết giữa giấc ngủ và béo phì Các nhà nghiên cứu cho rằng có một cửa sổ quan trọng trước khi trẻ bước sang 5 tuổi bởi khi không ngủ đủ giấc vào ban đêm thì sẽ là bước đệm cho bệnh béo phì vào những năm sau đó. Các nghiên cứu không tìm hiểu các cơ chế nhân quả đằng sau giấc ngủ không đầy đủ và việc tăng cân. Nhưng theo Zimmerman trẻ em thậm chí những đứa trẻ 6 và 8 tuổi cho dù không ngủ ngon giấc bởi chúng cảm thấy ngon miệng khi ăn uống. Benh beo phi o tre - Ngoài ra việc ngủ không đủ giấc còn là nguyên nhân sản sinh ra các hormone có liên quan trong việc điều chỉnh sự ngon miệng như leptin và gherlin. Điều này .