Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Lời khuyên cho những bà mẹ ít sữa

Lời khuyên cho những bà mẹ ít sữa Cho trẻ bú sữa mẹ mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên rất nhiều người thường lo lắng vì không có đủ lượng sữa cần thiết cho bé. Những cách đơn giản sau sẽ giúp chị em phần nào giảm bớt những lo lắng này. 1. Cho bé bú đều Cho bé bú khi bé đói và cho bé bú đều sẽ giúp cơ thể người mẹ tiết ra sữa để đáp ứng nhu cầu của bé. 2. Uống đủ nước Người mẹ cần cung cấp đủ. | Lời khuyên cho những bà mẹ ít sữa Cho trẻ bú sữa mẹ mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên rất nhiều người thường lo lắng vì không có đủ lượng sữa cần thiết cho bé. Những cách đơn giản sau sẽ giúp chị em phần nào giảm bớt những lo lắng này. 1. Cho bé bú đều Cho bé bú khi bé đói và cho bé bú đều sẽ giúp cơ thể người mẹ tiết ra sữa để đáp ứng nhu cầu của bé. 2. Uống đủ nước Người mẹ cần cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể có thể là uống sữa hay nước ép trái cây đều rất tốt trong thời gian cho bé bú uống đủ nước giúp cơ thể mẹ tiết ra nhiều sữa cho bé hơn. 3. Cung cấp đủ calo cho cơ thể Phụ nữ sợ bị béo phì sau khi sinh nên thường cố giảm bớt lượng calo so với nhu cầu cần thiết của cơ thể khiến cơ .