Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
12 lời khuyên để có khuôn mặt đẹp

12 lời khuyên để có khuôn mặt đẹp Khuôn mặt cần được chăm sóc, không phải một vài lần trong tuần mà phải hàng ngày. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc gương mặt mình đúng cách. 1. Luôn nhớ rằng, một khuôn mặt khỏe trước tiên là một khuôn mặt sạch. Để khuôn mặt luôn sạch sẽ, tất nhiên cần phải rửa mặt hàng ngày, nhưng không phải bằng xà bông thông thường mà phải bằng xà bông chuyên dùng. Một gương mặt đẹp luôn đòi hỏi một sự chăm sóc chu đáo 2. Khi rửa mặt, bạn. | 12 lời khuyên để có khuôn mặt đẹp Khuôn mặt cần được chăm sóc không phải một vài lần trong tuần mà phải hàng ngày. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc gương mặt mình đúng cách. 1. Luôn nhớ rằng một khuôn mặt khỏe trước tiên là một khuôn mặt sạch. Để khuôn mặt luôn sạch sẽ tất nhiên cần phải rửa mặt hàng ngày nhưng không phải bằng xà bông thông thường mà phải bằng xà bông chuyên dùng. Một gương mặt đẹp luôn đòi hỏi một sự chăm sóc chu đáo 2. Khi rửa mặt bạn không nên chà xát quá mạnh việc này có thể khiến da bị tổn thương dẫn đến viêm nhiễm. 3. Không nên rửa mặt bằng nước nóng. Nước nóng khiến máu dồn nhanh lên mặt làm các mao mạch trên mặt bị giãn nở. Kết quả là da mặt bạn trông có vẻ yếu ớt tệ hại hơn nó làm cho khuôn mặt trông già hơn bình thường. 4. Mồ hôi là môi trường rất dễ cho các loại vi khuẩn phát triển. Vì vậy hãy lau mồ hôi ngay khi có thể. 5. Không nên lạm dụng sữa rửa mặt. Chức năng chính của sữa rửa mặt là loại bỏ những mụn sừng chết trên bề mặt da giúp làm lộ ra làn da mới và khỏe. Tuy nhiên việc thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt sẽ phá vỡ quá trình tái tạo tự nhiên của da khiến cho da mặt yếu đi. 6. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ có lợi cho cơ thể và các cơ quan bên trong mà còn có lợi cho cả làn da của bạn. Hãy chú ý đến chế độ ăn cân đối chất đạm đường và béo. Nguồn bổ sung chất béo tốt nhất là cá đậu phộng và dầu thực vật. 7. Hãy uống nhiều nước Thiếu nước sẽ gây ra các nếp nhăn trên da. Hàng ngày bạn hãy uống một lượng nước tùy theo nhu cầu của mình. 8. Trong khả năng có thể hãy cố gắng luôn giữ cho mình một khuôn mặt điềm đạm vui vẻ để tránh những nếp nhăn không đáng có. 9. Ánh nắng mặt trời làm cho da bị khô hậu quả là xuất hiện các nếp nhăn. Hiện tượng này cũng giống như quá trình biến nho tươi thành nho khô vậy. Do đó trước khi đi ra nắng bạn hãy bôi lên da mình một lớp kem chống nắng. Nên bôi kem nửa tiếng trước khi ra ngoài trời còn nếu ở bãi biển thì nên sử dụng cả loại kem chống nước. 10. Nhiều người cho rằng da rám nắng