Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Ngăn ngừa mụn tái phát

Theo thống kê, có tới hơn 80% thanh thiếu niên Việt Nam bị mụn trứng cá. Thực trạng trên không chỉ là mối quan tâm, bức xúc của thanh thiếu niên mà còn của các bậc phụ huynh. Mụn trứng cá (bệnh trứng cá) biểu hiện trên da là hiện tượng viêm nang lông tuyến bã. Tuyến bã là các tuyến nằm dưới da, cạnh lỗ chân lông, bài tiết chất nhờn giúp da mềm mại và có độ ẩm nhất định. Khi các tuyến này tiết nhiều, miệng tuyến bã bị bịt kín do sừng hóa, bụi bẩn các chất. | Ngăn ngừa mụn tái phát Theo thống kê có tới hơn 80 thanh thiếu niên Việt Nam bị mụn trứng cá. Thực trạng trên không chỉ là mối quan tâm bức xúc của thanh thiếu niên mà còn của các bậc phụ huynh. Mụn trứng cá bệnh trứng cá biêu hiện trên da là hiện tượng viêm nang lông tuyến bã. Tuyến bã là các tuyến nằm dưới da cạnh lỗ chân lông bài tiết chất nhờn giúp da mềm mại và có độ ẩm nhất định. Khi các tuyến này tiết nhiều miệng tuyến bã bị bịt kín do sừng hóa bụi bẩn. các chất nhờn sẽ tích tụ tạo thành nhân mụn. Trường hợp có sự tác động của các vi khuẩn như P.acnes có sẵn trong nang lông tuyến bã tăng sinh các tụ cầu P. ovale bội nhiễm từ ngoài gây nên mụn mủ mụn bọc. Nếu không bị nhiễm trùng thì sẽ tạo thành mụn đầu trắng bị bịt kín. Khi mụn đầu trắng bị hở ra bên ngoài và gặp hiện tượng oxy hóa thì phần ngoài của nhân mụn sẽ trở thành màu đen nên gọi là mụn đầu đen. Mụn trứng cá thường khởi phát vào thời kỳ thanh thiếu niên nên Đông y gọi là Thanh Xuân đậu . Ở tuổi này cùng với sự phát triển nhanh về cơ thể các tuyến mồ hôi và tuyến bã cũng phát triển và bài tiết mạnh hơn. Kết hợp với tâm lý nóng vội chăm sóc da không đúng cách khiến mụn càng nặng lâu khỏi và dễ tái phát hơn. Các yếu tố như căng thẳng thần kinh stress mất ngủ thức khuya lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc bôi corticoid táo bón ăn uống không điều độ ăn nhiều chất cay nóng đường mỡ uống café rượu nhiều không phải là nguyên nhân chính nhưng các tác nhân trên khiến mụn trứng cá nặng thêm hoặc có khi cũng là nguyên nhân gây mọc mụn trứng cá. Mặc dù chưa có những nghiên cứu được công bố rộng rãi nhưng một số báo cáo khoa học cũng như thực tế đều cho thấy yếu tố ăn uống sinh hoạt tâm lý ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng nổi mụn trứng cá. Nếu như việc ăn quá nhiều chất béo chất ngọt chất cay nóng khiến cho lượng bài tiết chất nhờn của da tăng theo thì yếu tố căng thẳng thần kinh sinh hoạt không điều độ ảnh hưởng tới sức khỏe do đó gián tiếp tới việc tăng tiết bã nhờn của các tuyến nội tiết. Do vậy lời khuyên cho