Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Đẹp hơn trong mùa lạnh

Khi tiết trời chuyển khô hanh và giá buốt hay làm việc thường xuyên trong phòng lạnh, làn da sẽ trở nên khô, sần sùi và mẫn cảm. Những bí quyết sau sẽ giúp giải tỏa mọi lo lắng cho làn da để có thể tận hưởng một mùa mới của đất trời. | Đẹp hơn trong mùa lạnh Khi tiết trời chuyển khô hanh và giá buốt hay làm việc thường xuyên trong phòng lạnh làn da sẽ trở nên khô sần sùi và mẫn cảm. Những bí quyết sau sẽ giúp giải tỏa mọi lo lắng cho làn da để có thể tận hưởng một mùa mới của đất trời. 1. Dùng kem chống nắng ngay cả khi thời tiết buốt giá hầu hết mọi người đều biết rằng tia cực tím buớc sóng B Ultraviolet B gây bỏng da và ung thư sắc tố da còn tia cực tím bước sóng A UVA là nguyên nhân làm cho da nhăn nheo ung thư da và có thể xuyên qua các lớp kính. Điều này có nghĩa ngay cả trong những ngày đông khi bạn ở nhà đang lái xe hoặc làm việc trong văn phòng có nhiều cửa kính bạn vẫn cần thoa lớp kem bảo vệ làn da khỏi tác hại của các tia cực tím. 2. Đừng ngâm mình lâu trong bể tắm hoặc dưới vòi sen. Làn da khỏe mạnh có một lớp màng lipid bảo vệ gọi là stratum corneum. Khi nhiệt độ hoặc độ ẩm giảm lớp màng tự nhiên này rất dễ bị thương tổn. Đó là kết quả nghiên cứu của bác sỹ y khoa Stacy P. Salob phó giáo sư của khoa Da liễu Trung tâm Y khoa Weill Cornell ở New York. Bà đã đưa ra khuyến cáo không nên ngâm mình lâu trong nước nhất là nước nóng vì nó sẽ hút hết chất ẩm của lớp màng bảo vệ làm cho da trở nên khô hơn sần sùi và dễ mẫn cảm dưới tác động của môi trường và các tác động khác. 3. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm có hoạt chất làm se nhỏ lỗ chân lông như acid và astringent. Vào những tháng mùa đông bạn nên giảm việc sử dụng mỹ phẩm có axit alpha-hydrosxy và chất làm se lỗ chân lông vì chúng có thể ảnh hưởng tới việc điều tiết dầu của da dưới tiết trời giá lạnh và dễ làm da bị thương tổn. 4. Dùng máy điều hòa độ ẩm. Bác sỹ da liễu Karyn Grossman khuyên bạn nên sử dụng máy điều hòa độ ẩm trong phòng ngủ để ngăn làn da khỏi bị khô ráp. Máy điều hòa độ ẩm sẽ giữ cho không khí luôn ở có một độ ẩm phù hợp. Bạn nên chọn sản phẩm cung cấp độ ẩm an toàn không có vi trùng sẽ tốt hơn cho đôi môi khô và làn da nứt nẻ. 5. Uống cacao nóng và dùng thực phẩm có chất chống oxi hóa. Những nghiên cứu gần đây nhất cho thấy