Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
‘Hô biến’ áp lực thành động lực

Hiện nay, các bạn học sinh cuối cấp đều có vài áp lực nhất định, và điều này khiến họ bận tâm rất nhiều. Nhưng thay vì lo âu, tại sao các bạn không suy nghĩ theo chiều hướng khác tích cực? Không phải ai cũng biết cách tự biến áp lực thành động lực, vì tư tưởng, quan điểm của mỗi người khác nhau. | ÚIlA 1 ar 1 À 1 A 1 B. 1 Hô biên áp lực thành động lực Hiện nay các bạn học sinh cuối cấp đều có vài áp lực nhất định và điều này khiến họ bận tâm rất nhiều. Nhưng thay vì lo âu tại sao các bạn không suy nghĩ theo chiều hướng khác tích cực Không phải ai cũng biết cách tự biến áp lực thành động lực vì tư tưởng quan điểm của mỗi người khác nhau. Lo âu là điều không thể tránh khỏi nhất là khi nhiều thử thách xuất hiện buộc họ phải suy nghĩ để tìm ra giải pháp rồi đôi khi lâm vào bế tắc họ bắt đầu trượt dốc không tập trung trong học tập được. Cùng một vấn đề thay vì suy nghĩ theo lối mòn bạn hãy tập cách điều khiển tư tưởng theo hướng khác. Tham khảo một số lời chia sẻ có ích dưới đây nhá Bạn cảm thấy quá tải không làm hết được bài tập Trong tình huống này bạn sẽ Tưởng tượng rằng ngày mai bị lên bảng kiểm tra tập rồi ăn điểm 0 to đùng. Bạn có khuynh hướng lười chẳng muốn làm bất kì cái gì vì biết rằng có làm cũng không kịp. Lời khuyên Hãy thư giãn một chút chẳng hạn như nghe nhạc nhắn tin với bạn bè chat lướt web. Cứ tạo ra một tâm trạng thoải mái nhất có thể dù rằng bạn đang mệt mỏi đi nữa . Hạn chế nói chuyện với những người hay than vãn và nghiêm trọng hóa vấn đề. Sau đó hãy bắt tay vào làm một bài mà bạn cho là ngắn nhất và dễ nhất. Không cần làm theo thứ tự cứ làm theo cách bạn thích khi cảm thấy chán bạn có quyền nghỉ ngơi tiếp rồi lại học và làm tiếp. Có thể bạn không tập trung thật nhưng việc đan xen như thế giúp bạn giải quyết được bài tập trong tình trạng tâm lý căng thẳng. Bên cạnh đó hãy xem như làm bài tập như chơi trò chơi vậy đừng nghĩ đến việc thầy cô sẽ kiểm tra nó tâm lý bạn sẽ tốt hơn đấy Chuyện tình cảm ảnh hưởng đến việc học của bạn Rất có thể bạn quyết định rằng Chia tay cho rồi áp lực quá mệt mỏi quá không thể nào vun đắp xây dựng được nữa. Biết là sẽ rất đau lòng nhưng nếu cứ tiếp tục dằn vặt suy nghĩ thì đầu óc bạn sẽ nổ tung mất thôi. Chia sẻ với bạn nè Những lời nói dịu dàng và chân thành có thể khiến người ấy của bạn mềm lòng dù rằng họ cứng