Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Những thách thức khi bước vào tuổi tiền mãn kinh

Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, người phụ nữ phải đối diện với nhiều biểu hiện lão hóa và việc vượt qua giai đoạn này luôn là một thách thức lớn. | Những thách thức khi bước vào tuổi tiền mãn kinh Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh mãn kinh người phụ nữ phải đối diện với nhiều biểu hiện lão hóa và việc vượt qua giai đoạn này luôn là một thách thức lớn. Những đổi thay phiền toái Hội chứng thường bắt đầu với những triệu chứng âm thầm như rối loạn kinh nguyệt có những cơn bốc hoả hoa mắt chóng mặt ù tai vã mồ hôi ra mồ hôi về ban đêm mất ngủ người lúc nóng lúc lạnh nguy cơ loãng xương đau nhức xương cảm giác tê buồn tay chân. do hệ xương giảm hấp thụ lượng can-xi. Cùng với đó là sự thay đổi của vẻ ngoài. Ở một số phụ nữ sự sụt giảm và mất đi các tổ chức mỡ dưới da ở mặt chân tay ngực khiến da trở nên nhăn nheo nám sạm. không còn độ đàn hồi láng mịn. Tình trạng nhão cơ khiến ngực ngày càng thu nhỏ và chảy sệ. Ngược lại ở những người tích mỡ eo bụng to lên do mỡ tích tụ ở nội tạng bụng cơ thể sồ sề do tăng cân. Móng tay tóc trở nên khô giòn dễ gãy rụng do các tuyến mồ hôi tuyến bã giảm hoạt động. Không chỉ thay đổi những đặc điểm bên ngoài mà cả đời sống vợ chồng cũng bị ảnh hưởng nặng nề. Người phụ nữ mất dần ham muốn tình dục dịch tiết âm đạo giảm và khô âm đạo teo nhỏ kém co giãn và dễ bị tổn thương dễ nhiễm khuẩn. Chính vì vậy người phụ nữ sẽ cảm thấy đau rát khi giao hợp sợ gần gũi chồng mất tự tin dẫn tới đời sống chăn gối trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng thường trực. Cuối cùng người phụ nữ trong thời kỳ này rất dễ thay đổi tính tình hay cáu gắt mất bình tĩnh mất tự tin dễ buồn nản và có thể lâm vào tình trạng trầm cảm không tập trung giảm trí nhớ hay quên. Cân bằng lại estrogen Mặc dù đã có không ít công trình nghiên cứu nhằm tìm ra nguyên nhân cũng như giải pháp tối ưu cho việc phòng và điều trị song việc vượt qua giai đoạn này vẫn là một thách thức lớn. Để vượt qua những triệu chứng khó chịu của giai đoạn này các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra liệu pháp sử dụng hormon thay thế sẽ giúp chị em có một cuộc sống thoải mái hơn. Tuy nhiên liệu pháp này sẽ gặp phải những nguy cơ cao về tác dụng phụ đối với sức khỏe và