Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Kỹ - Chiến thuật bóng ném part 3

Tham khảo tài liệu 'kỹ - chiến thuật bóng ném part 3', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | phòng thủ thay đổi còn đôi vói những ý đồ của chiên thuật tấn công khu vực hoặc ở những vị trí chuyên môn nào đó thì các bài tập thi đấu hoặc trò chơi vận động có Hình 14 Chuyền bắt bóng phía trước mặt các đấu thủ phòng thủ. người phòng thủ phải là những dạng chính để hoàn thiện nhanh các kỹ thuật này. III. KỶ THUẬT NÉM BÓNG VÀO GÕN VÀ CÁC HÀNH ĐỘNG PHÒNG THỦ CHỐNG NÓ 1. Khải niệm Mục đích của mỗi hành động tấn công là tạo nên bàn thắng. Tất cả các hành động tấn công khác đều phục vụ cho việc ném bóng vào gôn. Trong pha cuối cùng này các các hành động tấn công cũng phải được vận dụng những kỷ thuật ném bóng vào gôn hợp lý. Trong đó vận động viên 42 tấn công phải ồ trong vị trí và tình huông thuận lợi vê không gian và thời gian trước khi lựa chọn xong kỹ thuật thực hiện. Các hành động của vận động viên phòng thủ cùng phải hưổng vào đó nhằm phòng thủ chông lại động tác ra sức cuối cùng của đấu thủ tấn công hoặc ngàn cản đường bóng đang bay vào lưới. Sơ đổ phân loại các kỹ thuật ném bóng vào gôn và những biện pháp phòng thủ chông nó Kỹ thuật ném bóng vào gôn Phòng thá chống ném bóng vào gòn - Ném bóng 1 tay trên vai Với bước dừng ở cao ngang đầu trên đỉnh đầu và ngang vai Không có bước dừng trong chạy - Kỹ thuật ném bóng 1 tay dưới thấp Với độ gập của thân vế trước hoặc bên cạnh Bóng rời tay ở độ cao ngang hông hoặc thấp han Phòng thủ chống ném bóng vào gân có thể đưạc thực hiện ở phía trước bên cạnh và phía sau của người ném bóng hoặc ở phía bên này của tay ném bóng hoặc phía bên kia của tay ném bóng. Các biện pháp chính Gây khó khăn cho người ném bóng như Dùng 1 tay. 2 tay chắn hướng bóng bay vào gôn khi phòng thủ xa hoặc gần Ngăn cản không cho ném 43 - Kỹ thuật ném bóng nghiêng bằng 1 tay ở độ cao trên đỉnh đẩu có nghiêng của thân trên sang phía bên kia của tay ném bóng - Kỹ thuật nhảy ném bóng có chạy đà bật nhảy trên không ném bóng và tiếp đất . Với nhảy lên cao phía trước của người phòng thú Nhảy xa vượt qua người phòng thủ - Kỹ thuật ngã ném bóng Tại chỗ hoặc .