Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Hướng dẫn học Karate part 7

Tham khảo tài liệu 'hướng dẫn học karate part 7', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Hình 46 c . Hĩnh 4ó a b c 5. Lấy chân phải làm trụ quay 90 ngược chiều kim đồng hồ thành tấn trước trái Zenkutsu tay phải gạt hạ đẳng Gedan Barai Hình 47 a b . 6. Bước chân phải về trước thành tấn trước phải Zenkutsu tay phải đâm trung đẳng Chudan Zuki Hình 47 c . Hĩnh 47 a b c 81 7. Bước chân trái về trước thành tấn trước trái tay trái đấm trung đẳng Chudan Zuki Hình 48 a . 8. Bước chân phải về trước thành tấn trước phẩi Zenkutsu tay phải đấm trung đẳng Chudan Zuki Hét Kiai Hình 48 b . Hình 48 a b 9. Lấy chân phải làm trụ quay 270 ngược chiều kim đồng hồ thành tấn trước trái Zenkutsu tay trái gạt hạ đẳng Gedan Barai Hình 49 a . 10. Bước chân phải về trước thành tấn ttước phải Zenkutsu tay phải đâ m trung đẳng Chudan Zuki Hình 49 b c . 82 Hình 49 a b c 11. Lấy chân trái làm trụ quay 180 theo chiều kim đồng hồ thành tấn trước phải Zenkutsu tay phải gạt hạ đẳng Gedan Bar ai Hình 50 a . 12. Bước chân trái về trước thành tấn trước trái Zenkutsu tay trái đấm trung đẳng Chudan Zuki Hình 50 b . Hình 50 a b .