Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Ăn dặm cho con: Đừng bỏ qua chuối

Chuối được coi là một trong những loại quả ‘hoàn hảo’ dành cho bé mới ăn dặm và các bé lớn hơn. Nhưng làm cách nào để bé thích ăn đây? So với một quả táo, một quả chuối chứa hơn 4 lần protein, 3 lần phôtpho, 5 lần vitamin A và sắt, 2 lần các loại vitamin và chất dinh dưỡng khác. Một quả chuối có tới 400mg kali (đủ nhu cầu kali cho bé trong một ngày). Bên cạnh hai loại đường là glucose và fructose, chất xơ trong chuối giúp cơ thể cân bằng năng lượng. Cả nhà mình. | Ăn dặm cho con Đừng bỏ qua chuối Chuối được coi là một trong những loại quả hoàn hảo dành cho bé mới ăn dặm và các bé lớn hơn. Nhưng làm cách nào để bé thích ăn đây So với một quả táo một quả chuối chứa hơn 4 lần protein 3 lần phôtpho 5 lần vitamin A và sắt 2 lần các loại vitamin và chất dinh dưỡng khác. Một quả chuối có tới 400mg kali đủ nhu cầu kali cho bé trong một ngày . Bên cạnh hai loại đường là glucose và fructose chất xơ trong chuối giúp cơ thể cân bằng năng lượng. Cả nhà mình rất hay ăn chuối nên cũng tập cho Na thói quen tốt này. Ngoài những lợi ích về mặt dinh dưỡng chuối còn là một loại quả sạch sẵn có quanh năm và đặc biệt là rất rẻ. Nhưng ăn chuối thường xuyên thì cũng dễ chán lắm. Thỉnh thoảng mẹ hay thay đổi cách chế biến cho Na ăn ngon miệng. Chuối chiên bơ Nguyên liệu 1 quả chuối tiêu 1 mẩu bơ lạt Cách làm Cắt miếng chuối vừa ăn Tan bơ trong chảo chống dính chiên hơi vàng 2 mặt là được Thành phẩm cho bé Chuối sữa chua Nguyên liệu 2 quả chuối tiêu 2 hộp sữa chua vinamilk Cách làm Chuối tiêu bóc vỏ cạo phần thịt bỏ phần lõi Trộn đều với sữa chua Thành phẩm cho con