Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Bài tập ngực
Bài tập ngực
Trong thời gian từ tuần 1 đến tuần 4 bạn thực hiện những động tác cơ bạn cùng những khối lượng tạ vừa phải với cơ thể bạn. Mỗi bài tập bạn thực hiện thành 3 hiệp, mỗi hiệp nâng từ 8 đến 12 lần. Thời gian nghỉ giữa mỗi hiệp là 90 giây. Bài tập ngực 1: Tư thế 1: Bạn nằm trên một chiếc ghế dài không có trụ nâng, cùng một thanh tạ đòn dài. Hai tay nắm lấy thanh sắt sao cho phần tay nắm trên thanh sắt rộng hơn vai. Để thanh tạ trên ngực như trong.
Vĩnh Hải
94
6
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
CÁCH TẬP THỂ HÌNH HIỆU QUẢ
8
79
1
HƯỚNG DẪN TẬP THỂ HÌNH
17
76
0
Thể hình và 13 sai lầm các teen thường mắc phải khi luyện tập
21
86
1
Bài tập thể lực cho Dân văn Phòng
8
82
0
Các động tác Khởi động trước khi tập và phục hồi cơ sau khi tập
7
73
0
TẬP CHÂN TO - TẬP CƠ CHÂN
6
68
0
TẬP CƠ VAI - CÁC BÀI TẬP VAI
12
73
0
5 chương trình tập cơ bụng cho người mới
8
57
0
Bài tập cơ bắp chân
3
221
0
Bài tập cơ tay sau
2
63
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13
41181
2419
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
25141
248
31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25
24812
4299
Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16
20299
2847
Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20
19713
1550
100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14
19596
2977
Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1
19516
621
Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37
16396
2958
Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3
16332
331
Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1
14898
134
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thể dục thể thao
mẹo tập thể hình
lưu ý khi tập thể hình
tập thể hình bằng hình ảnh
tập thể dục tại nhà
phương pháp luyện tập thể thao
bí quyết tập thể thao
mẹo tập thể dục
thể dục thẩm mỹ
luyện tập sức khỏe
bài tập thể dục
thể dục giảm cân
thể dục dụng cụ
kiến thức y học
y học thường thức
chăm sóc sức khỏe
sức khỏe con người
Mẹo chăm sóc thể hình
Y tế thường thức
Chế độ dinh dưỡng
bảo vệ sức khỏe
Chế độ ăn hợp lý
chụp ảnh tập thể
ứng dụng chụp ảnh
linh kiện máy ảnh
chăm sóc máy ảnh
kỹ thuật nhiếp ảnh
kinh nghiệm chụp hình
mẹo để ảnh đẹp
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Một số yếu tố liên quan đến kết quả cấp cứu ngừng tuần hoàn ở trẻ em
6
84
3
26-06-2024
First report of urinary tract infection caused by Comamonas kerstersii in a goat
5
86
1
26-06-2024
Khóa luận tốt nghiệp Kinh tế đối ngoại: Xử lý khủng hoảng truyền thông. Trường hợp của Toyota và Malaysia Airlines và bài học kinh nghiệm cho các doanh nghiệp
80
142
6
26-06-2024
Two new approaches to minimum distance localization
6
85
1
26-06-2024
Nghiên cứu kết cục nội viện trên bệnh nhân nhồi máu cơ tim ST chênh lên có gánh nặng huyết khối lớn được hút huyết khối và can thiệp thì đầu
5
637
1
26-06-2024
Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Giải pháp marketing dịch vụ bảo dưỡng máy bay tại Công ty TNHH MTV Kỹ thuật máy bay, Chi nhánh Đà Nẵng
135
72
6
26-06-2024
Đẩy mạnh việc xây dựng nền giáo dục đại học thực nghiệp nhằm cung ứng nguồn lao động chất lượng trong thời kỳ hội nhập
10
127
1
26-06-2024
A successful pilot application of the complex mixture surfactant polymer VPI SP to enhance oil recovery factor for the lower miocene, Bach Ho field
9
82
1
26-06-2024
Đề thi học kì 1 môn Toán lớp 10 năm 2021-2022 - Trường THPT Nguyễn Gia Thiều, Hà Nội
8
146
1
26-06-2024
Giáo án môn Toán lớp 10 sách Chân trời sáng tạo - Chương 8: Bài 3
6
92
1
26-06-2024
Giáo án Công nghệ lớp 9 - Bài 3: Dụng cụ dùng trong lắp đặt mạng điện
3
175
1
26-06-2024
Thực hiện quyền lực nhà nước ở Việt Nam
7
99
1
26-06-2024
Luận văn Thạc sĩ Luật học: Thực tiễn thi hành án dân sự ở tỉnh Ninh Bình
111
81
3
26-06-2024
Nghiên cứu Cơ sở dữ liệu: Phần 2
185
340
3
26-06-2024
Study protocol of a randomised controlled trial comparing perioperative intravenous insulin, GIK or GLP-1 treatment in diabetes–PILGRIM trial
7
62
1
26-06-2024
Đặc điểm biến động mực nước tại sông Gành Hào – tỉnh Bạc Liêu dưới tác động của biến đổi khí hậu
6
443
1
26-06-2024
Đề thi kết thúc học phần học kì 1 môn Vi sinh học môi trường năm 2019-2020 có đáp án - Trường ĐH Đồng Tháp
2
101
3
26-06-2024
Giáo trình Nguội cơ bản (Nghề Vận hành máy thi công mặt đường - Trình độ Cao đẳng): Phần 2 - CĐ GTVT Trung ương I
62
87
3
26-06-2024
Luận văn Thạc sĩ Kế toán: Hoàn thiện kiểm soát thuế nhập khẩu tại Cục Hải quan tỉnh Quảng Nam
101
79
1
26-06-2024
Ảnh hưởng của biến đổi khí hậu đến ngập lụt thành phố Cần Thơ các giải pháp kiểm soát và thích ứng
8
102
2
26-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
25141
248
Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13
41181
2419
CẬP NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3
2989
81
Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580
5318
363
Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584
3545
101
BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62
6892
1
GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171
5914
721
Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2
3365
78
Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51
4663
200
Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53
4965
189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.
