Đặc điểm của những anh chàng cơ bắp

Bạn muốn giống như anh chàng cơ bắp kia ? Chắc bạn đã từng gặp những anh chàng tập thể hình và có vẻ chẳng gặp khó khăn gì trong khi cơ bắp vẫn lên cuồn cuộn . Trong bài viết này , tôi xin giới thiệu một số thói quen tốt của những anh chàng này mà bạn nên làm theo mỗi ngày . Những bí quyết này sẽ giúp bạn một ngày nào đó , trở thành những anh chàng bạn luôn ngưỡng mộ kia. .Sau đây là 4 thói quen tốt của họ , và lý do bạn.

Quốc Hoàn 93 7 pdf

Upload

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

CÁCH TẬP THỂ HÌNH HIỆU QUẢ

8 79 1

HƯỚNG DẪN TẬP THỂ HÌNH

17 76 0

Thể hình và 13 sai lầm các teen thường mắc phải khi luyện tập

21 86 1

Bài tập thể lực cho Dân văn Phòng

8 82 0

Các động tác Khởi động trước khi tập và phục hồi cơ sau khi tập

7 73 0

TẬP CHÂN TO - TẬP CƠ CHÂN

6 68 0

TẬP CƠ VAI - CÁC BÀI TẬP VAI

12 73 0

5 chương trình tập cơ bụng cho người mới

8 57 0

Bài tập cơ bắp chân

3 221 0

Bài tập cơ tay sau

2 63 0

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 41181 2419

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 25141 248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học

25 24812 4299

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam

16 20299 2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động

20 19713 1550

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án

14 19596 2977

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z

1 19516 621

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên

37 16396 2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM

3 16332 331

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học

1 14898 134

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Lecture Methods of Electric power systems analysis - Lesson 21: Optimal power flow, linear programming (LP)

42 103 2 26-06-2024

Lecture Professional cooking (6/e) - Chapter 23: Hors d’oeuvres

18 99 2 26-06-2024

Hoạt động tư vấn của cố vấn học tập trường Đại học Sư phạm thành phố Hồ Chí Minh

11 82 1 26-06-2024

Ứng dụng của chụp cắt lớp vi tính phổ trong chẩn đoán và đánh giá sau điều trị ung thư biểu mô tế bào gan

9 409 2 26-06-2024

Intraepithelial lymphocytes are indicators of better prognosis in surgically resected endometrioid-type endometrial carcinomas at early and advanced stages

15 68 1 26-06-2024

Chuyển đổi số: Góc nhìn của doanh nghiệp nhỏ và vừa Việt Nam

10 252 11 26-06-2024

Đề thi học kì 2 môn Hóa học lớp 12 năm 2020-2021 có đáp án - Trường THPT Tân Túc

4 81 1 26-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Tài chính ngân hàng: Phát triển hoạt động huy động vốn tại Ngân hàng thương mại trách nhiễm hữu hạn một thành viên Xây dựng Việt Nam - Chi nhánh Hà Nội

115 86 4 26-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Tội nhận hối lộ theo luật hình sự Việt Nam

104 104 1 26-06-2024

Một nghiên cứu so sánh các không gian màu cho nhận dạng hình ảnh đám mây dựa trên đặc trưng LBP và đặc trưng LTP

9 297 2 26-06-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THCS: Rèn luyện kĩ năng sống cho học sinh thông qua môn giáo dục công dân 6

19 121 6 26-06-2024

Giáo trình Kỹ thuật trát, láng (Nghề: Nề hoàn thiện - Trung cấp) - Trường Cao đẳng nghề Xây dựng

122 136 8 26-06-2024

Bài giảng Bán lẻ trực tuyến: Phần 2

76 130 6 26-06-2024

Báo cáo tốt nghiệp: Hiệu suất làm việc của nhân viên Công ty TNHH TMDV E.N.A – Phân tích thực trạng và giải pháp

77 237 1 26-06-2024

Giáo trình Kỹ thuật xung số (Nghề: Kỹ thuật sửa chữa, lắp ráp máy tính) - Trường TCN Kỹ thuật công nghệ Hùng Vương

110 163 12 26-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Giải pháp marketing cho mobifone tỉnh Đắk Lắk

115 85 4 26-06-2024

Đề kiểm tra giữa học kì 1 môn Toán lớp 11 năm 2022-2023 có đáp án - Trường THPT Phan Ngọc Hiển (Mã đề 802)

6 90 1 26-06-2024

Đề thi giữa học kì 2 môn Sinh học lớp 11 năm 2020-2021 - Trường THPT Ngô Gia Tự

6 78 1 26-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học: Phát triển năng lực đánh giá cho giáo viên trong dạy học môn Toán lớp 5

113 222 7 26-06-2024

Phương pháp luận về chuẩn bị ruộng mỏ bằng phương pháp tác động phức hợp đối với vỉa than có độ chứa khí mêtan cao

7 385 2 26-06-2024

TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 25141 248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh

13 41181 2419

CẬP NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020

3 2989 81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020

580 5318 363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ

584 3545 101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC

62 6892 1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING

171 5914 721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng

2 3365 78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp

51 4663 200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”

53 4965 189