[Thể Dục Thể Thao] Nghệ Thuật - Kĩ Thuật Đá Cầu Phần 9

Tham khảo tài liệu '[thể dục thể thao] nghệ thuật - kĩ thuật đá cầu phần 9', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | tiêu hao thể lực và gây cho đối phương ỉúng túng hạn chế những luờng cầu tấn còng của họ hình 92 . Chiến thuật này phải lưu ý đến những đường cầu ngắn. Vì nếu đường cầu ngắn mà lại thành đường cầu tầm trung nửa sân trên thì vận động viên dễ bị phản công ngay. - Chủ động dua cầu lên luứi để tan công ở mọi vị trí trên sân Hình 93 Đê thực hiện chiến thuật này vận động viên cần biết cách chọn đúng vị trí đỡ cầu của dối phương cụ thể như hình 3 4. Khi chuẩn bị đơ phát cầu vận động viên ở ô 1 hình 93 đứng sát đường chia đôi sân 0 5m và each biên ngang Im còn khi ở ô 2 hình 94 đứng sát đường biên dọc 0 5m và cách đường biên ngang 1 m. Khi đứng ở những vị trí trên đối phương chỉ có thể phát cầu vào 4 điểm a b ngắn và c d dài trong đó điểm d rất dễ đá ra ngoài vì vận động viên đã đứng gần với điểm 114 này. Ba điểm a b c còn lại vận dộng viên sử dụng các kỹ thuật búng cầu giật cầu tâng cầu băng mu Hình 94 bàn chân để đá cầu bay bổng về phía linn sau đó sử dụng các kỹ thuật tan công bật nhay đệm cầu thúc cầu đạp cầu ở lần chạm cầu thứ hai . Hình 95 Còn bản thân vận động viên phát càu thì sau khi phát phải nhanh chóng chọn vị trí thuận lợi đê đón đỡ đường câu của dối phương đá sang. Vị trí này thường là gần trung tâm sân hơi lùi về sau khoảng 1 m Hình 95. Từ vị trí này việc đỡ các đường cầu ngắn của đói 115 phương là dễ dàng đồng thời cung khống chế được những đường cầu dài treo. Khi đã đứng ở vị trí đỡ cầu thích hợp vận động viên phải chủ động đưa cầu lên sát lưới để sử dụng câc kỹ thuật tấn công với phương châm lợi dụng những đường cầu đả dễ của đói phương để tấn công lại họ. Còn khi đối phương sử dụng các đường cầu gây khó khăn cho mình trong việc đưa cầu lên sát lưới đá vào đầu ngực mình thì sau khi đỡ cầu vận động viên sẽ sử dụng các đường cầu đá vào các góc sân của đoi phương. - Làm động tác giả đánh lừa đoi phương bằng các kỹ thuật tấn công trên lưới Trong thi đấu đá cầu việc đánh lừa đối phương bằng cách sử dụng đa dạng các kỹ thuật tấn công trên lưới là một chiến .

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
116    2    1    24-05-2024
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.