Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Chế độ ăn uống lành mạnh cho phụ nữ mang thai
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Chế độ ăn uống lành mạnh cho phụ nữ mang thai
Ngọc Quyết
63
6
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Bạn đang mang thai, việc đầu tiên bạn cần quan tâm chắc chắc là các loại thực phẩm tốt đối với cơ thể của mẹ và bé. Bài viết này sẽ giúp bạn có được những kiến thức cần thiết về sức khỏe khi mang thai. | Chế độ ăn uống lành mạnh cho phụ nữ mang thai Tapchilamdep.com - Bạn đang mang thai việc đầu tiên bạn cần quan tâm chắc chắc là các loại thực phẩm tốt đối với cơ thể của mẹ và bé. Bài viết này sẽ giúp bạn có được những kiến thức cần thiết về sức khỏe khi mang thai. Bạn đang mang thai Bạn đang muốn tìm kiếm loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé trong quá trình mang thai Thật không may hầu như mọi phụ nữ đều tăng cân khi mang thai. Nhưng trọng lượng của phụ nữ khi mang thai như thế nào là có thể chấp nhận được và bao nhiêu cân là dấu hiệu báo nguy hiểm Và bạn có thực sự phải ăn gấp đôi lượng thức ăn bình thường hay không Người ta thường nói rằng phụ nữ khi mang thai cần ăn cho hai người nhưng điều đó không đúng. Loại thực phẩm nào sẽ tốt và nhiều chất dinh dưỡng cho bạn và con của bạn Chất lượng của thực phẩm mới quan trọng chứ không phải số lượng. Em bé phát triển nhờ vào chất dinh dưỡng lấy từ dây rốn vì thế chất dinh dưỡng tốt rất quan trọng cho bé. Bạn phải đảm bảo bạn có tất cả các vitamin cần thiết nếu lượng vitamin không đủ có nghĩa là con của bạn cũng thiếu lượng vitamin đó. Điều đầu tiên bạn cần biết đó là nếu phụ nữ mang thai cần 2100 calo mỗi ngày thì bạn cần tới 2500 calo mỗi ngày. Tổng cân năng bình thường tăng trong quá trình mang thai là từ 10 - 11 kg. Dinh dưỡng tốt hoặc bữa ăn cân bằng cần có một cái gì đó tổng hợp từ tất cả các nhóm thực phẩm các sản phẩm từ sữa hoa quả rau cỏ cá thịt trứng chất béo và carbohydrate. Thực phẩm như thịt cá trứng các sản phẩm từ sữa và đậu rất giàu protein. Bạn cũng cần phải có số lượng chất béo trong dầu ăn bơ và các loại hạt. Đối với carbohydrat bạn có thể tìm thấy trong các loại thức ăn như bánh mì mì ống khoai tây gạo ngô và các loại ngũ cốc khác. Dinh dưỡng tốt hoặc chế độ ăn uống cân bằng nên có cái gì đó từ tất cả các nhóm thực phẩm các sản phẩm sữa trái cây rau cá thịt trứng chất béo và carbohydrate. Thực phẩm như cá thịt trứng các sản phẩm từ sữa và đậu rất giàu protein. Bạn cũng cần phải có lượng .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Những kiểu ăn uống lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ
Làm sao để người cao tuổi ăn uống lành mạnh
Sức mạnh chữa lành của thực phẩm: Phần 1
Phòng cảm lạnh với táo đỏ nhồi hạt dẻ
Chế độ ăn giúp vết thương mau lành sẹo
Ebook Vườn Thực Phẩm: Phần 2 - NXB Đại học Quốc gia Hà Nội
Các công thức đồ uống mát lạnh cho mùa hè này
Giúp trẻ có chế độ ăn uống lành mạnh
7 Gợi ý về chế độ ăn uống lành mạnh
Cẩm nang: 7 Gợi ý về chế độ ăn uống lành mạnh
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.