Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Bí quyết kiềm chế cáu giận

Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG

Giận quá mất khôn là điều mà ai cũng biết nhưng không phải ai cũng biết cách kiềm chế cơn giận của mình. Dưới đây là một vài bí quyết đơn giản giúp bạn nói "không" với giận dữ một cách hiệu quả. Hít thở sâu và đều Khi tức giận, chúng ta thường thở nhanh và gấp. Điều đó càng làm cho tâm trạng chúng ta xấu đi và phải tìm mọi cách trút giận vào những người xung quanh. Để kiềm chế cơn giận của mình, bước đầu tiên bạn cần làm là hãy nhắm mắt lại, hít.

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

"Bí quyết" chế ngự sự tức giận trong công việc

Giảm hệ số đàn hồi, sử dụng tiết kiệm điện: Cần chế tài cụ thể

Làm sao để kiềm chế cơn nóng giận không quát trẻ

“4 tuyệt chiêu” khống chế cơn nóng giận

THÔNG TIN TÁC ĐỘNG ĐẾN THÁI ĐỘ SỐNG

Đa nhân cách

Kiềm chế cơn giận nơi công sở

NÓNG TÍNH LÀ KIỂU PHẢN ỨNG CÓ ĐIỀU KIỆN

Hãy yêu thương khi còn có thể

Khủng hoảng niềm tin
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.