Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Ebook Những điều cần biết về da

Ebook gồm các nội dung chính: Những mẹo và lời khuyên chăm sóc da, lão hóa da: phân loại và nguyên nhân, xác định loại da, làm thế nào để bảo vệ da của bạn khỏi các loại bệnh nghiêm trọng, chăm sóc da cơ bản: các cách nuôi dưỡng da, giữ ẩm: chức năng và bí quyết,. chi tiết nội dung tài liệu. | Thông tin ebook Những điều cần biết về da Tạo và hiệu chỉnh ebook: Hoàng Nghĩa Hạnh Diễn đàn Tinh Tế Dự án ebook định dạng epub chuẩn cho mọi thiết bị di động http://dl.dropbox.com/u/46534480/library/_catalog/ OPDS catalog: http://dl.dropbox.com/u/46534480/library/_catalog/index.xml Những mẹo và lời khuyên chăm sóc da Giờ đây, ai mà lại không mong mình có được một làn da sáng và mềm mại. Có vẻ như phụ nữ qua hàng thế kỉ vẫn đang cố gắng để có một làn da hoàn hảo. Tất cả chúng ta đều có lúc phải đối mặt với mụn trứng cá, lang ben hay làn da đen xạm và vô số các vấn đề khác. Cùng vài mẹo nhỏ và sự cố gắng của bạn, chúng tôi có thể giúp bạn bắt đầu từ việc có một chế độ ăn uống hợp lý để có thể cải thiện và duy trì một làn da đẹp. Khi chúng ta còn trẻ, các vấn đề về da chưa bao giờ là một mối lo. Có thể là vào lứa tuổi đó, những cái đó chưa bao giờ được coi là một vấn đề. Hoặc cũng có thể là làn da của bạn đẹp tự nhiên. Bạn phải thừa nhận rằng tuổi tác có thể tàn phá làn da của bạn. Càng lớn tuổi, bạn càng có nhiều nếp nhăn hoặc càng nhận thấy trên là da mình đã có những vết rạn. Làn da của chúng ta bị ảnh hưởng bởi nhiều tác nhân và có thể chia thành hai nhóm là tác nhân bên trong và bên ngoài. Các tác nhân bên trong là những yếu tố liên quan đến cấu tạo gen di truyền. Gen của chúng ta ở một mức độ nào đó xác định tính lão hóa, là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới làn da. Các tác nhân bên ngoài là các yếu tố tác động đến chúng ta từ bên ngoài như thói quen, lối sống và bị tác động bởi ánh nắng mặt trời là yếu tố chính ảnh hưởng tới da bạn. Nếu bạn nghĩ gen chính là thủ phạm khiến cho làn da của bạn không được khỏe thì bạn không cần phải lo lắng nữa. Đã chứng minh được rằng các tác nhân bên ngoài lại có ảnh hưởng sâu rộng đến làn da của bạn hơn là các tác nhân bên trong. Điều này cũng dễ hiểu thôi. Nếu bạn không cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng thì nó sẽ phản ánh ngay qua làn da của bạn. Những vết thâm, vết lang ben hay làn da đen xạm, tất cả đều liên quan