Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật tấn công bằng chân cho nam học viên Học viện Biên Phòng

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đã lựa chọn được 24 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật tấn công bằng chân cho nam học viên Học viện Biên phòng. Thông qua ứng dụng trong thực tế, các bài tập đã lựa chọn đã cho thấy hiệu quả trong việc nâng cao sức mạnh tốc độ kỹ thuật tấn công bằng chân cho đối tượng nghiên cứu. | 28 THỂ THAO THÀNH TÍCH CAO Elite Sports LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ KỸ THUẬT TẤN CÔNG BẰNG CHÂN CHO NAM HỌC VIÊN HỌC VIỆN BIÊN PHÒNG ThS. Tạ Hữu Hoàn1 Tóm tắt Sử dụng các phương pháp nghiên cứu Abstract Using conventional scientific research khoa học thường quy đã lựa chọn được 24 bài tập methods 24 exercises to develop speed of foot attack phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật tấn công bằng chân for male students at Border Guard Academy technique cho nam học viên Học viện Biên phòng. Thông qua ứng have been selected. Through practical application the dụng trong thực tế các bài tập đã lựa chọn đã cho thấy selected exercises prove to be effective in increasing hiệu quả trong việc nâng cao sức mạnh tốc độ kỹ thuật speed of the foot attack technique for the research tấn công bằng chân cho đối tượng nghiên cứu. subjects. Từ khóa bài tập sức mạnh tốc độ kỹ thuật tấn công Keywords exercises speed foot attack technique bằng chân học viên Học viện Biên phòng students Border Guard Academy 1. ĐẶT VẤN ĐỀ công bằng chân cho nam học viên HVBP. Võ thuật của Bộ đội Biên phòng được hình thành Thông qua tham khảo tài liệu và quan sát sư phạm phát triển trên cơ sở kế thừa các môn phái võ cổ truyền chúng tôi tổng hợp được 24 BT thường được sử dụng của dân tộc và tiếp thu có chọn lọc những tinh hoa của phát triển SMTĐ kỹ thuật tấn công bằng chân cho nam các môn phái võ trên thế giới như Thiếu lâm Quyền học viên HVBP. Sau đó tiến hành lựa chọn qua phỏng anh Karatedo Taekwondo Judo Pencaksilat để tạo vấn trực tiếp các chuyên gia giáo viên huấn luyện viên nên một trường phái võ tổng hợp mang tính đặc thù và và lựa chọn qua phỏng vấn trên diện rộng bằng phiếu chiến đấu cao của lực lượng Bộ đội Biên phòng. Võ hỏi. Sau đó lựa chọn các BT có tổng điểm qua 2 lần thuật của Bộ đội Biên phòng được coi là vũ khí sắc phỏng vấn trên 75 . Từ kết quả tại bảng 1 chúng tôi bén là công cụ hỗ trợ các biện pháp nghiệp vụ. Do đã lựa chọn được 24 BT gồm 11 BT thể lực và 13 BT vậy võ thuật .