Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Những mối nguy từ thực phẩm siêu chế biến

Trong nhiều hộ gia đình, thực phẩm siêu chế biến là món chính trên bàn bếp. Chúng bao gồm các sản phẩm mà bạn thậm chí có thể không nghĩ đó là thực phẩm siêu chế biến như ngũ cốc ăn sáng, bánh nướng xốp, sữa chua có đường Những thực phẩm dạng này đang chiếm tỷ trọng ngày càng lớn trong chế độ ăn uống của con người trên toàn cầu. Bên cạnh sự tiện lợi và cảm giác ngon miệng khó cưỡng, thực phẩm siêu chế biến cũng có mặt trái cần được biết đến. Cùng tham khảo bài viết "Những mối nguy từ thực phẩm siêu chế biến" sau đây để tìm hiểu kỹ hơn nội dung này nhé! | Công nghệ Sản phẩm và Đời sống NHỮNG MỐI NGUY TỪ THỰC PHẨM SIÊU CHẾ BIẾN Trong nhiều hộ gia đình thực phẩm siêu chế biến Ultra-processed foods là món chính trên bàn bếp. Chúng bao gồm các sản phẩm mà bạn thậm chí có thể không nghĩ đó là thực phẩm siêu chế biến như ngũ cốc ăn sáng bánh nướng xốp sữa chua có đường Những thực phẩm dạng này đang chiếm tỷ trọng ngày càng lớn trong chế độ ăn uống của con người trên toàn cầu. Gần 60 lượng calo mà người trưởng thành ở Hoa Kỳ tiêu thụ là thực phẩm siêu chế biến. Con số này ở các quốc gia khác như Anh Canada Pháp Lebanon Nhật Bản Brazil là 25-50 . Bên cạnh sự tiện lợi và cảm giác ngon miệng khó cưỡng thực phẩm siêu chế biến cũng có mặt trái cần được biết đến. Thực phẩm siêu chế biến và tác hại Thực phẩm siêu chế biến là thực phẩm chế biến được thêm vào nhiều thành phần khác như đường muối chất béo màu nhân tạo hoặc chất bảo quản. Chúng hầu hết được làm từ các chất chiết xuất từ thực phẩm chẳng hạn như tinh bột đường bổ sung và chất béo hydro hóa được bổ sung các chất phụ gia như màu sắc hương vị nhân tạo hoặc chất ổn định. Ví dụ về những thực phẩm này là các bữa ăn đông lạnh nước ngọt xúc xích thịt Thực phẩm siêu chế biến thường có màu sắc bắt mắt hương vị hấp dẫn. nguội thức ăn nhanh bánh quy Mỗi năm các công ty thực gia của hơn 20.000 người trưởng đóng gói bánh ngọt đồ ăn nhẹ phẩm giới thiệu hàng nghìn loại thành tại Ý các nhà khoa học mặn. Chúng có thể là các sản thực phẩm siêu chế biến mới với phát hiện ra rằng những người phẩm quen thuộc mà bạn không vô số hương vị hấp dẫn. Những tiêu thụ số lượng lớn thực phẩm có chút nghi ngại nào như ngũ sản phẩm này có sự kết hợp siêu chế biến có nguy cơ tử vong cốc ăn sáng bánh nướng xốp mạnh mẽ của chất béo đường sớm. Nghiên cứu thứ hai xem xét sữa chua có đường nước ngọt natri và hương vị nhân tạo. Chúng sức khỏe của hơn 50.000 nam nước tăng lực. Những thực còn được các nhà khoa học gọi là giới ở Hoa Kỳ cho thấy việc tiêu phẩm này đang ngày càng chiếm siêu ngon miệng vì rất tiện