Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Kỹ Năng Mềm
Kỹ năng lãnh đạo
Kỹ năng lãnh đạo - Nghệ thuật giảm Stress
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Kỹ năng lãnh đạo - Nghệ thuật giảm Stress
Ngọc Cầm
65
6
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Quản lí thời gian một cách hiệu quả chỉ là một trong những phương pháp để giảm stress. Sau đây là một số phương pháp khác để giảm stress mà bạn nên thử để xem phương pháp nào thích hợp với hoàn cảnh của mình nhất. 1) Cộng tác với những người bạn yêu mến và ủng hộ bạn. 2) Học và thực hành một số biện pháp thư giãn. 3) Tham gia vào một khoá học rèn luyện thân thể thuận tiện về thời gian, thỉnh thoảng nên tập cùng bạn bè. 4) Đừng để một điều gì đó. | Kỹ năng lãnh đạo - Nghệ thuật giảm Stress Quản lí thời gian một cách hiệu quả chỉ là một trong những phương pháp để giảm stress. Sau đây là một số phương pháp khác để giảm stress mà bạn nên thử để xem phương pháp nào thích hợp với hoàn cảnh của mình nhất. 1 Cộng tác với những người bạn yêu mến và ủng hộ bạn. 2 Học và thực hành một số biện pháp thư giãn. 3 Tham gia vào một khoá học rèn luyện thân thể thuận tiện về thời gian thỉnh thoảng nên tập cùng bạn bè. 4 Đừng để một điều gì đó chi phối bạn hoàn toàn như các mối quan hệ công việc thể thao. 5 Nhìn nhận cuộc sống như là việc tìm kiếm các thử thách chứ không phải là các chướng ngại vật để tránh. 6 Chịu trách nhiệm đối với cuộc sống và cảm giác của bạn nhưng đừng bao giờ đổ lỗi cho bản thân trong mọi chuyện. 7 Có chế độ ăn uống và ngủ hợp lí. 8 Tránh việc sử dụng thuốc ngủ thuốc an thần hay các loại khác để giảm stress. 9 Bảo vệ không gian và tự do cá nhân làm bất cứ điều gì mà bạn thích và muốn nhưng phải tôn trọng quyền lợi của người khác. Đừng có chỉ bảo người khác phải làm gì nhưng nếu họ hỏi xin ý kiến hãy cho họ lời khuyên. 10 Tìm một nơi và một khoảng thời gian nào đó mà bạn có sự riêng tư hoàn toàn có thể tránh xa mọi người và các áp lực công việc. Thỉnh thoảng đi ra ngoài trong thời gian ngắn có thể giúp bạn hoạt động hiệu quả hơn trong phần còn lại của ngày. 11 Đừng có đắm chìm trong các rắc rối và các tình huống dễ gây stress. Hãy tích cực hoạt động thay đổi tình hình hơn là cố gắng tránh né khó khăn. Tận dụng mọi cơ hội là yếu tố quan trọng để giữ cho tinh thần ổn định. 12 Luôn có các suy nghĩ tích cực. 13 Luôn xem xét lại các nhiệm vụ của mình nếu như bạn thấy chúng không có ích nữa hãy loại bỏ chúng đi . 14 Cởi mở với những điều mới mẻ. Thử ăn các loại thức ăn khác mặc quần áo theo phong cách khác hay đi chơi ở những nơi khác thường lệ. 15 Khi lo lắng bắt đầu xuất hiện hãy tâm sự với người khác. Những phương thức chống stress hiệu quả Quản lý thời gian hiệu quả là một trong rất nhiều cách giúp bạn .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Tìm hiểu Kỹ năng lãnh đạo trong quản trị bán hàng
Bốn lỗi lãnh đạo mắc phải khi giảm quy mô kinh doanh
Kỹ năng lãnh đạo - Nghệ thuật giảm Stress
Bí quyết giảm căng thẳngTheo thống kê của ILO
8 phẩm chất của nhà lãnh đạo Các thủ lĩnh giám đốc cần có những phẩm
Đừng xem nhẹ vai trò của các Giám đốc Công nghệ!
Những điều các giám đốc mới nên biết
Cắt chi phí thay vì giảm nhân sự
Làm thế nào để giảm rủi ro tới mức thấp nhất
Cắt giảm chi phí một cách khôn ngoan
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.