Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Tăng cân vì đồ ăn giảm béo
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Tăng cân vì đồ ăn giảm béo
Trường Phúc
78
3
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Nhiều bạn gái nghĩ rằng các món salad trộn, sữa chua, nước ép trái cây. sẽ bảo vệ hoặc ít ra cũng không làm hại đến vòng eo của mình. Thực tế chúng lại là thủ phạm khiến bạn tăng cân. | mw A - Ầ w 1 F Tăng cân vì đô ăn giảm béo Nhiều bạn gái nghĩ rằng các món salad trộn sữa chua nước ép trái cây. sẽ bảo vệ hoặc ít ra cũng không làm hại đến vòng eo của mình. Thực tế chúng lại là thủ phạm khiến bạn tăng cân. Salad có thể chứa nhiều chất béo. Bạn nên cảnh giác để đừng lạm dụng những món sau Điểm tâm kiểu Tàu Những phần thức ăn nhỏ được đặt trong cái đồ hấp bằng tre như xíu mại há cảo bánh bao xá xíu. khiến bạn nghĩ rằng nó thật bé bỏng có ăn cũng không đáng bao nhiêu. Một nghiên cứu tại Hong Kong trên 75 loại thức ăn hấp phổ biến cho thấy tổng lượng chất béo chất béo bão hoà và muối chứa trong các loại thức ăn này rất cao trong khi canxi và chất xơ lại rất ít. Nguyên vật liệu và gia vị lại bao gồm nhiều mỡ và bột ngọt. Mật ong Mật ong thường ít bị cảnh giác vì chúng tốt cho sức khỏe và nhan sắc. Sự thật mật ong cũng chứa nhiều đường đến 65 . Mỗi gram mật ong cung cấp 4 kcal năng lượng. Vì vậy bạn có thể dùng mật ong nhưng đừng quá nhiều. Và cần chắc chắn rằng mật ong bạn mua là hàng thật. Salad trộn Những người có kế hoạch giảm cân thường rỉ tai nhau rằng ăn salad sẽ giúp giảm béo mà cơ thể vẫn có đủ dưỡng chất. Điều này đúng nhưng với điều kiện phần salad của bạn không có quá nhiều nước sốt hay gia vị. Chúng có chứa rất nhiều chất béo và calo nhất là khi salad được trộn với thịt phô mai khoai tây hay bánh mì nóng. Một loại nước sốt salad điển hình có 6-7 g chất béo và 75 calo trong một muỗng cà phê. Chúng ta lại thường dùng 34 muỗng cho một phần salad. Nước ép trái cây Nước ép trái cây đóng hộp không chỉ nhiều calo mà còn chứa lượng đường rất cao nên việc uống quá nhiều thật sự không tốt cho những ai muốn giảm cân. Khi khát nước thay vì uống một chai nước trái cây bạn hãy dùng một ly nước lọc. Nếu dùng nước ép trái cây nên dùng loại tươi và nguyên chất vì chúng có vị ngọt tự nhiên lượng chất xơ cao. Sữa chua Nhiều nhà sản xuất cho thêm siro trái cây vào sữa chua làm tăng thêm 300 calo và 8 gram chất béo trong một hũ. Vì thế nên đọc kỹ nhãn sản phẩm
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ảnh hưởng của điều kiện nuôi cấy và mật độ tế bào xuất phát lên sự tăng trưởng của vi tảo Chaetoceros subtilis var. Abnormis Proschkina-Lavrenko được phân lập ở huyện Cần Giờ, TP. Hồ Chí Minh
Hiệu quả của bổ sung bánh tăng cường đa vi chất đến tình trạng dinh dưỡng của trẻ 6 – 9 tuổi ở 2 trường tiểu học tại huyện Cờ Đỏ, thành phố Cần Thơ
Tiểu luận:Đánh giá hiệu quả tăng trưởng kinh tế Việt Nam giai đoạn 2001-1010.Để nâng cao hiệu quả tăng trưởng, cần quan tâm giải quyết các vấn đề gì?
Giáo trình Kinh tế vĩ mô 2 - TS. Nguyễn Tất Thắng
Hiệu quả của bổ sung bánh tăng cường vi chất đến tình trạng vi chất dinh dưỡng của trẻ 6-9 tuổi ở 2 trường tiểu học tại huyện Cờ Đỏ, thành phố Cần Thơ
Luận án Tiến sĩ Dinh dưỡng: Hiệu quả của bổ sung bánh tăng cường vi chất đến tình trạng dinh dưỡng và trí lực của trẻ 6 – 9 tuổi tại huyện Cờ Đỏ, thành phố Cần Thơ
Tăng cân vì đồ ăn giảm béo
Bài giảng Kinh tế vĩ mô: Bài 8 - Đỗ Thiên Anh Tuấn, Châu văn Thành
Đặc điểm lâm sàng, cận lâm sàng và vi sinh của bệnh nhân nhiễm khuẩn huyết do K.pneumonia tại Bệnh viện Hữu Nghị
Tiểu luận:Đánh giá hoạt động xuất, nhập khẩu của Việt Nam giai đoạn 2001-2010. Cần có định hướng và các giải pháp chuyển dịch cơ cấu xuất nhập khẩu như thế nào trong thời gian tới để bảo đảm tăng trưởng bền vững
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.