Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Người cao huyết áp nên kiêng gì?
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Người cao huyết áp nên kiêng gì?
Mai Trinh
151
5
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Trong muối ăn có natri làm tiết ra nhiều dịch tế bào, dẫn đến tim đập nhanh và tăng huyết áp. Do vậy, người huyết áp cao nên kiêng ăn mặn. Tránh thức ăn cay và thức ăn tinh Thức ăn có vị cay hoặc thức ăn tinh (bột mỳ, các loại bánh ngọt ) đều làm cho việc đại tiện khó khăn, dẫn đến táo bón. Khi đại tiện khó khăn huyết áp sẽ tăng, từ đó có nguy cơ xuất huyết não. Không ăn phủ tạng động vật Người bị huyết áp cao không nên ăn các loại phủ tạng động. | Người cao huyêt áp nên kiêng gì Trong muối ăn có natri làm tiêt ra nhiều dịch tê bào dẫn đên tim đập nhanh và tăng huyêt áp. Do vậy người huyêt áp cao nên kiêng ăn mặn. Tránh thức ăn cay và thức ăn tinh Thức ăn có vị cay hoặc thức ăn tinh bột mỳ các loại bánh ngọt. đều làm cho việc đại tiện khó khăn dẫn đến táo bón. Khi đại tiện khó khăn huyết áp sẽ tăng từ đó có nguy cơ xuất huyết não. Không ăn phủ tạng động vật Người bị huyết áp cao không nên ăn các loại phủ tạng động vật gan tim bầu dục ruột non. bởi các thức ăn này rất giàu cholesterol làm tăng huyết áp. Mặt khác trong quá trình trao đổi của cơ thể các thức ăn này sẽ sản sinh ra một chất làm huyết áp bất ổn. Vì thế bữa ăn hàng ngày nên chọn loại các thức ăn rau quả và cá đậu phụ. Hạn chế thức ăn nhiều năng lượng Thức ăn chứa nhiều năng lượng như đường glucô đường mía chocolate. sẽ dẫn đến béo phì. Tỷ lệ người béo phì bị cao huyết áp nhiều hơn so với người có huyết áp ở mức ổn định. Do đó người cao huyết áp nên hạn chế ăn những thức ăn nhiều năng lượng. Tránh ăn nhiều mỡ Ăn nhiều thực phẩm chiên rán và thịt mỡ làm cho hàm lượng mỡ trong máu tăng cao từ đó khiến động mạch xơ cứng gây tăng huyết áp. Do đó người bệnh nên tránh ăn thức ăn này. Không nên ăn nhiều thịt .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Điều trị cao huyết áp không dùng thuốc
Ebook Bệnh cao huyết áp và cách điều trị: Phần 2 - Hoàng Thúy
Báo cáo tiểu luận: Dinh dưỡng cho người cao huyết áp
Thực đơn cho người bệnh cao huyết áp part 1
Thực đơn cho người bệnh cao huyết áp part 2
Thực đơn cho người bệnh cao huyết áp part 3
Thực đơn cho người bệnh cao huyết áp part 4
Thực đơn cho người bệnh cao huyết áp part 5
Thực đơn cho người bệnh cao huyết áp part 6
Thực đơn cho người bệnh cao huyết áp part 7
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.