Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Tất cả những gì bạn muốn biết về quả trứng (Kỳ 2)
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Tất cả những gì bạn muốn biết về quả trứng (Kỳ 2)
Lam Hà
113
5
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Ăn trứng có bị tăng cholesterol không? Theo bảng 3, trứng không phải là thực phẩm giàu cholesterol lắm. Tuy cholesterol chỉ tập trung ở lòng đỏ trứng, nhưng đây là “cholesterol tốt”. Có 2 nhóm cholesterol chính: - HDL-C (High-Density Lipoprotein cholesterol), cholesterol tỷ trọng cao, còn gọi là cholesterol tốt và VHDL-C (cholesterol tỷ trọng rất cao). - LDL-C (Low-Density Lipoprotein cholesterol) còn gọi cholesterol tỷ trọng thấp, cholesterol xấu và VLDL-C. Cholesterol trong lòng đỏ trứng nhờ kết nối với glycerol, cholin, phosphor và các acid béo nhiều nối đôi trong phức hợp gọi là lecithin. . | Tất cả những gì bạn muốn biết về quả trứng Kỳ 2 Ăn trứng có bị tăng cholesterol không Theo bảng 3 trứng không phải là thực phẩm giàu cholesterol lắm. Tuy cholesterol chỉ tập trung ở lòng đỏ trứng nhưng đây là cholesterol tốt . Có 2 nhóm cholesterol chính - HDL-C High-Density Lipoprotein cholesterol cholesterol tỷ trọng cao còn gọi là cholesterol tốt và VHDL-C cholesterol tỷ trọng rất cao . - LDL-C Low-Density Lipoprotein cholesterol còn gọi cholesterol tỷ trọng thấp cholesterol xấu và VLDL-C. Cholesterol trong lòng đỏ trứng nhờ kết nối với glycerol cholin phosphor và các acid béo nhiều nối đôi trong phức hợp gọi là lecithin. Lecithin có đặc tính nhũ tương hóa rất mạnh giúp chất béo hòa tan được trong nước máu nên cholesterol hòa vào máu đi đến những chỗ tế bào bị hư hại để sửa chữa lại nhờ vậy mà cơ thể không bị tổn thương lượng cholesterol dư thừa lại được đưa về gan sử dụng tạo ra muối mật và các nội tiết tố điều hành cơ thể. Cholesterol như vậy là rất cần thiết cho cơ thể kể cả cho việc sinh sản tế bào. Đối với trẻ con đang lớn và người lớn đang phát triển khối cơ như các vận động viên nhất là vận động viên thể dục thể hình cần tăng nhanh tế bào cơ thì không thể thiếu cholesterol được. Người bình thường và ngay cả người già yếu cao tuổi vẫn cần cholesterol hàng ngày cho việc sửa chữa tế bào hư hại. Thật ra cholesterol do thực phẩm ăn vào gọi là cholesterol ngoại sinh chiếm tỷ lệ không nhiều. Thường người bị cholesterol máu cao là do cholesterol nội sinh do gan tạo ra từ thực phẩm giàu acid béo no không nối đôi trong mỡ bò bơ dầu dừa dầu cọ dầu hydrogen hóa như margarin shortening và do ta ăn uống không đúng cách thiếu rau quả tươi thiếu cholin và các chất hướng mỡ khác thiếu vận động. Nói chung cholesterol từ trứng không những vô hại mà còn tốt cho cơ thể vì lecithin làm tăng HDL-C và cholesterol nằm trong công thức lecithin được gọi là chất hướng mỡ lipotropic giúp cơ thể biến dưỡng chất béo tốt hơn thuận lợi cho sức khỏe. Mỗi ngày ăn được bao nhiêu trứng Theo
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Tóm tắt Khóa luận tốt nghiệp: Bảo tồn những nét đẹp văn hóa trong hát ca trù ở làng Chanh Thôn, huyện Phú Xuyên, Hà Nội
Người Con Gái Khi Yêu Thật Lòng
Tóm tắt Khóa luận tốt nghiệp: Tìm hiểu về những ca khúc cách mạng trong sự nghiệp sáng tác của nhạc sĩ Phạm Tuyên
“Tất cả là những người điên”
Mất Anh Bởi Tất Cả Những Thứ Em Cho-Gào, chương 1
Mất Anh Bởi Tất Cả Những Thứ Em Cho-Gào, Chương 4
Mất Anh Bởi Tất Cả Những Thứ Em Cho-Gào
Hãy Quên Tất Cả Những Gì Các Em Đã Học
Kết cấu phân mảnh trong tất cả những người ngã xuống của Samuel Beckett
Tất cả ca dao chủ đề chợ búa
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.