Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Con người có thể tăng tuổi thọ & làm chậm quá trình lão hóa? (Kỳ 2)

Theo Trung y: Cứu huyệt túc tam lý: y học cổ có câu: “Đỗ phúc tam lý lưu”, ý muốn nói cứu huyệt túc tam lý có thể phòng chống các bệnh lý đường tiêu hóa, đặc biệt ở dạ dày và ruột. Không một nhà châm cứu nào không biết tới điều này. Song túc tam lý còn là một huyệt vị nổi tiếng có tác dụng bảo vệ và nâng cao sức khỏe, phòng bệnh tích cực, làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Bởi vậy, từ xưa đến nay, túc tam lý. | Con người có thể tăng tuổi thọ làm chậm quá trình lão hóa Kỳ 2 Theo Trungy Cứu huyệt túc tam lý y học cổ có câu Đỗ phúc tam lý lưu ý muốn nói cứu huyệt túc tam lý có thể phòng chống các bệnh lý đường tiêu hóa đặc biệt ở dạ dày và ruột. Không một nhà châm cứu nào không biết tới điều này. Song túc tam lý còn là một huyệt vị nổi tiếng có tác dụng bảo vệ và nâng cao sức khỏe phòng bệnh tích cực làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Bởi vậy từ xưa đến nay túc tam lý còn được gọi là huyệt trường thọ. Có nhiều cách để xác định vị trí của huyệt túc tam lý có thể tiến hành đơn giản như sau sờ bờ trước xương ống chân từ dưới cổ chân ngược lên đến gần khớp gối nếu ngón tay bị mắc lại ở đâu thì đó là vị trí lồi củ trước xương chày từ đây đo ngang ra ngoài một khoát ngón tay là vị trí của huyệt. Khi ấn huyệt sẽ có cảm giác tê tức lan xuống bàn chân. Do đâu túc tam lý lại có công dụng đặc biệt như vậy Trước hết huyệt vị này có tác dụng tăng cường hoạt động của hai cơ quan trọng yếu trong nhân thể là tỳ và vị. Theo quan niệm của y học cổ truyền vị chủ thu nạp tỳ chủ vận hóa do đó tất cả đồ ăn thức uống muốn trở thành các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì hoạt động sống của cơ thể đều phải qua hoạt động hấp thu tiêu hóa chuyển vận và phân bố của tỳ và vị. Bởi vậy cứu huyệt túc tam lý thường xuyên cũng có nghĩa là nâng cao năng lực hoạt động của hai cơ quan này. Thứ đến trong những năm gần đây với nhiều công trình nghiên cứu có đối chứng các nhà y học cổ truyền đã chứng minh được hiệu ứng kháng lão của túc tam lý thông qua việc cải thiện hàng loạt các chỉ tiêu về tuần hoàn hô hấp thần kinh tiết niệu nội tiết miễn dịch và vận động ở người cao tuổi. Kỹ thuật cứu huyệt cũng đơn giản dùng điếu ngải mua ở các cơ sở y học cổ truyền hoặc tự chế bằng cách lấy lá ngải cứu phơi khô trong bóng râm bóp mịn bỏ gân xơ rồi dùng giấy mỏng cuốn lại như điếu thuốc lá châm lửa rồi hơ lên huyệt với cự ly chừng 3 cm sao cho da vùng huyệt nóng đều lên. Mỗi huyệt cứu trong 5 - 10 phút mỗi .