Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Những lưu ý ăn uống trong ngày Tết

Trong những ngày Tết, thức ăn và thức uống rất phong phú và đa dạng. Tuy nhiên bạn nên chú ý những nguyên tắc sau đây để đảm bảo sức khỏe để vui xuân trọn vẹn. - Chỉ nên ăn, uống vừa đủ no. - Ăn những thức ăn được nấu chín, nước đã được đun sôi. - Thực phẩm sử dụng phải còn hạn dùng. - Không dùng thực phẩm có mùi lạ, ẩm mốc, tróc bao bì, thức uống có các vật thể lạ. - Khi ăn, uống những món lạ thì nên dùng từng ít một sẽ. | Những lưu ý ăn uống trong ngày Tết Trong những ngày Tết thức ăn và thức uống rất phong phú và đa dạng. Tuy nhiên bạn nên chú ý những nguyên tắc sau đây để đảm bảo sức khỏe để vui xuân trọn vẹn. - Chỉ nên ăn uống vừa đủ no. - Ân những thức ăn được nấu chín nước đã được đun sôi. - Thực phẩm sử dụng phải còn hạn dùng. - Không dùng thực phẩm có mùi lạ ẩm mốc tróc bao bì thức uống có các vật thể lạ. - Khi ăn uống những món lạ thì nên dùng từng ít một sẽ hạn chế dị ứng nếu có . - Đối với bánh ngọt kẹo mứt nước ngọt nước ép trái cây nước trái cây đóng hộp nên dùng hạn chế. - Có thể dùng một ít rượu bia. - Ân ít trái cây ngọt sầu riêng mít nhãn xoài nho Mỹ. các trái cây còn lại ăn vừa phải bom lê mận bưởi cam. . - Không quên ăn nhiều rau chủ yếu luộc nhiều hơn xào ăn quả dưa leo đậu bắp su hào bầu bí đao khổ qua. - Ăn ít đồ chiên xào lòng đỏ trứng. Không nên dùng mỡ da lòng. - Uống đủ nước mỗi ngày nước lọc nước trà 1 5 lít-2 .