Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
1000 phương pháp dưỡng sinh (Phần 20)

Viêm họng mạn tính là một bệnh thường gặp, nam nhiều hơn nữ. Nguyên nhân thuận lợi: Do viêm mũi, viêm xoang gây tắc mũi phải thở miệng đồng thời mũi chảy xuống ở thành sau họng. Do môi trường: Hít thở không khí bụi hữu cơ, vô cơ, nóng khô, hơi hóa chất. Do thói quen: hút thuốc, uống rượu. Do bệnh dị ứng, bệnh goutte, trào ngược dạ dày thực quản, viêm đại tràng, viêm gan | VIÊM HỌNG MÃN TÍNH Viêm họng mãn tính là chứng viêm mãn tính các tô chức lympho và niêm mạc ở vùng họng. Bệnh kéo dài triệu chứng dai đắng và không dễ chua khỏi. Bệnh thường gặp ở người trung niên. Nguyên nhân phát sinh là do điểu trị không triệt để bệnh phát đi phát lại chuyển thành mãn tính hoặc vì viêm mũi mãn tính viêm ngách mũi và các nhân tố vật lý hóa học. gây kích thích vùng họng mà thành bệnh. Mặt khác các bệnh toàn thân như thiếu máu viêm mãn tính đường hô hấp bệnh tim mạch cũng làm phát bệnh này. Biểu hiện chủ yếu là khó chịu ở vùng họng như khô ngứa nóng rát hoặc hơi đau. Có người xuất hiện cảm giác có dị vật ỏ họng chất tiêt đờm tăng nhiều và đặc dính khi nói quá nhiều hoặc thơi tiết biến đổi hoặc dùiíg các món kích thích như thuốc lá rượu các đồ cay chua làm nặng thêm bệnh. Khi mắc bệnh việc vô cùng quan trọng là phải tự mình giữ gìn sức khoẻ. Phương pháp 1 Giữ cho trong nhà có nhiệt độ và độ ẩm thích hợp không khí trong lành là biện pháp hữu hiệu phòng trị viêm họng mãn tính. Không khí nhà ở khô ráo quá lạnh quá nóng quá ẩm đều có thể ảnh hương đến chức năng phòng ngự của niêm mạc vùng họng tạo ra chướng ngại chức năng của niêm mạc cảm giác ở họng khác thường lâu ngày trở thành diễn biến bệnh viêm mãn tính. Nếu hít vào các chất hóa học và khí thể phân bụi niêm mạc bị các kích thích không tot người không bệnh vì thế mà thành bệnh người có bệnh cũng theo đó mà nặng thêm. Vì vậy giũ vệ sinh nơi ở sạch sẽ là vô cùng quan trọng. 403 Khi gặp không khí không sạch nên đeo khẩu trang cần uốn nắn thói quen không tốt há mồm thỏ để giảm các kích thích của các nhân tô không tốt. Cần bảo đảm vệ sinh sạch sẽ khoang miệng vì họng và miệng mũi tiếp xúc gần nhau thường ảnh hưởng lẫn nhau. Các chất tiết lẫn bụi ở miệng và mũi kích thích làm phát chứng viêm. Vì vậy buổi sáng sau khi ăn và trưóc khi ngủ nên súc miệng đánh răng để giữ cho miệng sạch sẽ. Đồng thời phòng trị các bệnh về mũi thanh trừ các ổ bệnh sinh viêm đó là một khâu quan trọng không nên coi thường trong