Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Thay đổi thói quen để phòng tiêu chảy

Nóng ẩm, mưa nhiều, ngập lụt, giao lưu qua lại giữa các khu vực là những điều kiện tốt để vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy lây lan. Đây là bệnh dễ mắc nhưng khó phòng, vì liên quan trực tiếp đến ăn uống và một số thói quen xấu, mở cửa "rước giặc vào nhà” mà không hay! Thói quen tiết kiệm. Nhiều phụ nữ thích đi siêu thị mua sỉ hàng hóa với giá hạ. Mua nhiều nấu nhiều, ăn không hết bỏ vào tủ lạnh. Tủ lạnh chứa quá nhiều thực phẩm sẽ không thể lạnh nhanh | Thay đổi thói quen để phòng tiêu chảy Nóng ẩm mưa nhiều ngập lụt giao lưu qua lại giữa các khu vực là những điều kiện tốt để vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy lây lan. Đây là bệnh dễ mắc nhưng khó phòng vì liên quan trực tiếp đến ăn uống và một số thói quen xấu mở cửa rước giặc vào nhà mà không hay Thói quen tiết kiệm. Nhiều phụ nữ thích đi siêu thị mua sỉ hàng hóa với giá hạ. Mua nhiều nấu nhiều ăn không hết bỏ vào tủ lạnh. Tủ lạnh chứa quá nhiều thực phẩm sẽ không thể lạnh nhanh. Khi thức ăn vẫn giữ độ ấm lâu trên 10 độ C thì vi khuẩn dễ dàng phát triển. Cũng có người mua nhiều nguyên liệu nhưng khi nấu lại mắc sai lầm là để cả tảng thịt cá rã đông rồi cắt một phần đem nấu phần còn lại tiếp tục bỏ vào tủ lạnh. Có ai ngờ trong thời gian rã đông vi khuẩn có sẵn trong thịt cá với số lượng ít sẽ sinh con đàn cháu đống . Tương tự thịt bán trong các chợ có tỷ lệ vi khuẩn tăng dần theo thời gian. Đi chợ càng trễ lượng vi khuẩn trên thịt càng nhiều vì chúng đã kịp sinh sôi nảy nở và tiết độc tố sau vài giờ năm trên sạp. Rau sống trái cây là món không thể thiếu và ai cũng biết phải rửa sạch chúng trước khi ăn. Thế nhưng. ít ai nghĩ đến nguồn nước làm sạch rau có thể chứa vi sinh gây bệnh. Vì vậy để rau quả bảo đảm vệ sinh cần rửa lại bằng nước đun sôi để nguội. Uống nước đun sôi để nguội hoặc nước tinh khiết đã trở thành thói quen tốt trong các gia đình. Tuy nhiên vẫn còn một số trường hợp dùng nước máy để làm đá vì cho rằng vi khuẩn sẽ bị chết cứng khi đông đá. Điều này hoàn toàn sai lầm. Ở nhiệt độ thấp vi khuẩn đi. ngủ khi vào được cơ thể ấm áp 37 độ C chúng sẽ thức giấc và phân thân để có thêm .