Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Tắm để… khỏe hơn, đẹp hơn

Tắm để khỏe hơn, đẹp hơn Những khi mệt mỏi, căng thẳng, bạn có thể giải tỏa stress bằng liệu pháp tắm nước lá với các loại thảo dược thiên nhiên. Và đây cũng là bí quyết làm đẹp của các mỹ nhân từ thời xa xưa, nhất là vào những ngày thời tiết giao mùa, da dẻ thiếu khí sắc Tắm để hồi phục sức khỏe Làm sạch cơ thể: Sử dụng bạc hà, ngải cứu, kinh giới, cỏ tranh, cỏ mật, cây mùi già nấu nước tắm. Ngoài việc tạo mùi thơm cho cơ thể còn làm se khít lỗ. | Tắm de. khỏe hơn đẹp hơn Những khi mệt mỏi căng thẳng bạn có thể giải tỏa stress bằng liệu pháp tắm nước lá với các loại thảo dược thiên nhiên. Và đây cũng là bí quyết làm đẹp của các mỹ nhân từ thời xa xưa nhất là vào những ngày thời tiết giao mùa da dẻ thiếu khí sắc. Tắm để. hồi phục sức khỏe Làm sạch cơ thể Sử dụng bạc hà ngải cứu kinh giới cỏ tranh cỏ mật cây mùi già. nấu nước tắm. Ngoài việc tạo mùi thơm cho cơ thể còn làm se khít lỗ chân lông kích thích sản sinh lớp tế bào mới giúp cơ thể sạch sẽ và tràn đầy sinh lực. Cung cấp độ ẩm cho da Hoa hồng trắng hoa sen đun nước để tắm. là những liệu pháp cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho da bởi chúng cung cấp nước khoáng chất và vitamin. Bên cạnh đó các loài hoa hồng hoa sen. còn có tác dụng làm cho làn da tươi sáng giảm mụn nhọt lưu thông khí huyết thư giãn cơ bắp thanh nhiệt giải cảm và giúp cho giấc ngủ ngon hơn. Giải cảm phòng cúm lúc giao mùa Nguyên liệu gồm 30g gừng 3 cây sả một nắm lá hương nhu một nắm lá chanh và lá bưởi. Cho tất cả vào nồi đun sôi bỏ bã lấy nước pha vào bồn tắm ngâm mình trong nước ấm khoảng 20 - 30 phút. Đây là cách tắm giúp lưu thông khí huyết rất tốt cho người bị cảm cúm mới ốm dậy hoặc khi bất chợt gặp mưa lạnh. Phương pháp này còn giúp cho tóc mượt mà cơ thể thơm tho. Tắm cho. da sáng mịn Bài 1 Vào mùa thu đông da dẻ hay bị khô bạn dùng 2 chén cám 2 thìa bột mỳ 100ml sữa tươi 20 giọt tinh dầu thơm - tất cả hòa vào bồn tắm để tắm. Làn da khô sẽ trở nên mịn màng trơn nhẵn hơn. Bài 2 Lấy cánh 5 bông hoa hồng rửa sạch nghiền nát trộn với 3 muỗng mật ong và nửa chén nước sạch. Bôi đều hỗn hợp này lên toàn thân sau đó tắm lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 1 lần tuần sẽ mang lại làn da sáng và mịn màng. Bài 3 Lấy 10 bông cúc nhỏ 2 chén cánh hoa hồng vò nát nước cốt của một trái chanh nửa chén cánh hoa nhài. Vò nát tất cả các cánh hoa vào tắm với nước ấm. Khi tắm thả lỏng cơ thể thực hiện 3 lần tuần bạn sẽ có làn da mềm mại mượt mà và trẻ trung. Tắm cho. trắng da sạch mụn Dùng 500g trà xanh lựa .