Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Trò chuyện với trái tim bị bệnh

Khi trái tim bạn không còn khỏe mạnh, bạn lo lắng, bạn bi quan thậm chí là tuyệt vọng? Chúng ta đôi khi lệ thuộc quá nhiều vào những tiến bộ của y học như các thuốc mới, kỹ thuật cao và đắt tiền. Ít người tin rằng những lựa chọn đơn giản như ăn cái gì, đáp ứng với stress ra sao, tập luyện thể dục bao nhiêu là vừa, có nên hút thuốc lá hay không, sự thân mật và các mối quan hệ xã hội trong cuộc sống có thể tạo ra sự khác biệt mạnh mẽ. | Trò chuyện với trái tim bị bệnh Khi trái tim bạn không còn khỏe mạnh bạn lo lắng bạn bi quan thậm chí là tuyệt vọng Chúng ta đôi khi lệ thuộc quá nhiều vào những tiến bộ của y học như các thuốc mới kỹ thuật cao và đắt tiền. Ít người tin rằng những lựa chọn đơn giản như ăn cái gì đáp ứng với stress ra sao tập luyện thể dục bao nhiêu là vừa có nên hút thuốc lá hay không sự thân mật và các mối quan hệ xã hội trong cuộc sống có thể tạo ra sự khác biệt mạnh mẽ đối với sức khỏe và trái tim của chúng ta. Nhưng sự thực một lối sống lành mạnh có thể làm thay đổi các nguyên nhân cũng như diễn tiến của bệnh tim mạch. Cholesterol không phải là toàn bộ câu chuyện của bệnh tim Trong vài thập kỷ qua cộng đồng đã trở nên nhận thức rõ hơn về vai trò của cholesterol đối với bệnh tim mạch. Lúc đầu chỉ cho rằng cholesterol có vai trò thứ yếu nhưng ngày nay cholesterol có vai trò hàng đầu gây ra bệnh tim mạch. Vì sao cholesterol lại rất quan trọng đó không phải là toàn bộ câu chuyện. Cũng không phải hoàn toàn do tăng huyết áp hay hút thuốc lá hay lười vận động. Tất cả các yếu tố nguy cơ đã được biết này chỉ giải thích được một nửa số bệnh lý tim mạch mà chúng ta thấy. Rõ ràng còn có yếu tố gì khác nữa. Các tế bào bọt mỡ tích tụ thành các mảng xơ vữa gây tắc mạch vành. Thật khó mà đo được vai trò của những stress về cảm xúc đối với trái tim do vậy sự quan trọng của nó thường ít được quan tâm. Y học hiện đại dựa trên các bằng chứng khoa học và căn cứ vào những cái có thể đong đếm và quan sát được. Cho dù như vậy thì những cái đo đếm được cũng chưa chắc đã phải là điều quan trọng nhất. Chúng ta có thể mắc sai lầm nếu chỉ tin vào những cái có thể đong đếm được. Cholesterol và huyết áp có thể đo được một cách dễ dàng. Các thuốc hiệu quả rất sẵn trên thị trường có thể giúp giảm cả hai yếu tố đó. Trong trường đại học các bác sĩ không được dạy làm cách nào để đương đầu với những căng thẳng trong cuộc sống của mình hay dạy những kỹ năng đó cho bệnh nhân của mình. Trên thực tế có nhiều bệnh nhân