Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
4 nguyên tắc "vàng" khi cho bé ăn hoa quả

4 nguyên tắc "vàng" khi cho bé ăn hoa quả Hoa quả là một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng cho bé yêu, nhưng phải ăn hoa quả như thế nào để đạt được những hiệu quả tối ưu nhất? 4 nguyên tắc lớn sau là những điều bạn cần chú ý khi cho bé ăn hoa quả. Nguyên tắc 1: Thời điểm thích hợp Hoa quả ngọt ngào, dễ ăn, phong phú. hấp dẫn đại đa số con trẻ. Nhưng ăn ra sao và vào lúc nào là việc các bà mẹ cần quan tâm. Trong hoa. | 4 nguyên tắc vàng khi cho bé ăn hoa quả Hoa quả là một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng cho bé yêu nhưng phải ăn hoa quả như thế nào để đạt được những hiệu quả tối ưu nhất 4 nguyên tắc lớn sau là những điều bạn cần chú ý khi cho bé ăn hoa quả. Nguyên tắc 1 Thời điểm thích hợp Hoa quả ngọt ngào dễ ăn phong phú. hấp dẫn đại đa số con trẻ. Nhưng ăn ra sao và vào lúc nào là việc các bà mẹ cần quan tâm. Trong hoa quả có chất ngọt và cả chất chua nhiều người quan niệm ăn hoa quả sẽ tốt cho quá trình tiêu hóa. Đây là một nhận thức đúng nhưng không toàn diện. Nếu để bé ăn hoa quả không đúng lúc bé sẽ không tiêu hóa được hết đồ ăn dễ dẫn đến đầy hơi trướng khí gây khó khăn cho đại tiện. Mẹ nhớ không cho bé ăn hoa quả trước bữa ăn vì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng bữa ăn chính của bé. Sau khi bé ăn no cũng không nên lập tức dùng hoa quả dễ làm bé đầy bụng và ép bộ máy tiêu hóa phải làm việc quá mức. Bên cạnh đó trong vòng 1 giờ không nên để bé cùng ăn sữa và cam quýt. Chất chua acid trong loại hoa quả này khi gặp protein trong sữa có thể bị ngưng động kết tủa ảnh hưởng đến quá trình cơ thể bé hấp thụ chất dinh dưỡng từ cam quýt. Thời điểm tốt nhất để cho bé ăn hoa quả là khoảng thời gian giữa hai bữa ăn hoặc sau khi bé ngủ trưa dậy. Hoa quả có thể được coi là một loại thức ăn cho bữa ăn nhẹ. Bé 2 3 tháng tuổi nên cho uống nước hoa quả bé từ 4 tháng tuổi trở lên có thể ăn uống sinh tố và hơn nữa là hoa quả dạng nguyên chất tùy theo độ tuổi và bộ máy tiêu hóa của bé. Lựa chọn liều lượng thích hợp khi cho bé ăn hoa quả. Nguyên tắc 2 Phù hợp với thể chất của bé Hoa quả tốt cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ em nhưng không có nghĩa là ăn càng nhiều càng tốt. Mẹ phải chú ý đến thể trọng và khả năng tiêu hóa của bé. Những bé bị tưa lưỡi táo bón thân nhiệt cao. thích hợp ăn các loại hoa quả có tính lạnh như lê dưa hấu chuối xoài. Những loại quả này có thể giúp bé hạ sốt giải tỏa nhiệt trong cơ thể. Với những bé .