Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Chế độ ăn uống trong ngày tết làm gia tăng mụn trứng cá

Tết là dịp lễ hội của cả năm nên ai cũng muốn mình đẹp hơn để đi du xuân cùng bạn bè và người thân. Mặc dù là dịp được nghỉ ngơi nhưng mọi người lại bị mệt hơn bởi các buổi đi chơi, các bữa tiệc. Tết gắn liền với chế độ ăn uống nhiều chất béo, chất đạm, rượu bia, đồ ngọt Kết hợp với tình trạng thức khuya, sinh hoạt thất thường khiến cho mụn trứng cá mọc nhiều hơn trong dịp tết . | Chế độ ăn uống trong ngày tết làm gia tăng mụn trứng cá Tết là dịp lễ hội của cả năm nên ai cũng muốn mình đẹp hơn để đi du xuân cùng bạn bè và người thân. Mặc dù là dịp được nghỉ ngơi nhưng mọi người lại bị mệt hơn bởi các buổi đi chơi các bữa tiệc. Tết gắn liền với chế độ ăn uống nhiều chất béo chất đạm rượu bia đồ ngọt. Kết hợp với tình trạng thức khuya sinh hoạt thất thường khiến cho mụn trứng cá mọc nhiều hơn trong dịp tết Như chúng ta đều biết nguyên nhân chính gây nên mụn trứng cá là do hiện tượng viêm nang lông tuyến bã. Vì nguyên nhân nào đó khiến các tuyến bã tăng tiết chất nhờn lỗ tuyến bã bị bịt kín do sừng hóa bụi bẩn khiến các chất nhờn tích tụ tạo thành nhân mụn. Trường hợp có sự tác động của vi khuẩn P. acnes có sẵn trong nang lông tăng sinh các tụ cầu P. ovale. từ ngoài xâm nhập vào gây nên mụn mủ. Thêm vào đó các yếu tố như Sinh hoạt không điều độ tình trạng táo bón ăn uống không hợp lý. tuy không phải là nguyên nhân chính nhưng các tác nhân trên khiến mụn trứng cá nặng thêm mọc nhiều hơn. Mặc dù chưa có những báo cáo khoa học được công bố rộng rãi nhưng một số nghiên cứu khoa học đã khẳng định mối liên quan giữa việc ăn quá nhiều chất béo đồ nóng món ăn chiên rán đồ nếp chất ngọt bánh kẹo nước ngọt có gas. các chất kích thích rượu bia café làm gia tăng bài tiết chất nhờn của da. Còn tình trạng thức khuya việc nghỉ ngơi không điều độ ảnh hưởng tới sức khỏe làm xáo trộn hoạt động của một số tuyến nội tiết đặc biệt là tuyến Thượng thận dẫn đến tăng sản xuất Androgen một loại hormon sinh dục nam từ đó kích thích hoạt động sản xuất chất nhờn của tuyến bã làm gia tăng mụn trứng cá. Theo Y học cổ truyền chế độ ăn uống nhiều chất đường mỡ cay nóng sinh ra phong nhiệt tích tụ tại kinh phế phế chủ bì mao hoặc gây huyết nhiệt đồng thời sinh thấp nhiệt tích tụ trên da. Chế độ ăn uống không điều độ còn khiến tạng Tỳ chuyển hóa kém Tỳ chủ vận hóa . Các nguyên nhân trên đều làm giảm quá trình thanh thải nhiệt độc trong cơ thể ảnh hưởng tới cân bằng sinh lý da .