Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Tổn thương da vì thiếu ngủ
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Tổn thương da vì thiếu ngủ
Tuyết Hân
55
3
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Thiếu ngủ gây ra bệnh áp huyết cao, tim mạch, tiểu đường Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, nó còn nhanh chóng tàn phá làn da Tại sao giấc ngủ lại quan trọng với làn da như vậy? Việc tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất vào ban đêm, lúc ngủ lượng máu lưu thông cũng đầy đủ hơn. Trong lúc ngủ, cơ bắp và các cơ quan nội tạng, đặc biệt là hệ thống tiêu hao ở vào vị thế nút thắt cổ chai, vì thế mà hệ thống huyết quản dưới. | Tổn thương da vì thiếu ngủ Thiếu ngủ gây ra bệnh áp huyết cao tim mạch tiểu đường. Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy nó còn nhanh chóng tàn phá làn da Tại sao giấc ngủ lại quan trọng với làn da như vậy Việc tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất vào ban đêm lúc ngủ lượng máu lưu thông cũng đầy đủ hơn. Trong lúc ngủ cơ bắp và các cơ quan nội tạng đặc biệt là hệ thống tiêu hao ở vào vị thế nút thắt cổ chai vì thế mà hệ thống huyết quản dưới da ở vào vị trí thả lỏng hoàn toàn máu có thể dồn đầy đủ tới các vùng da cung cấp cho da đầy đủ chất dinh dưỡng và khí oxy. Làn da dưới sự cung cấp máu sẽ tự phục hồi và tái tạo làm tăng tính phòng ngừa và giảm sự lão hóa da có thể nói ngủ là một cách để bảo vệ làn da. Ngủ sâu vào ban đêm để có một làn da đẹp Từ 9h - 11h tối là khoảng thời gian hệ thống miễn dịch bạch huyết bài tiết các chất độc hại đó cũng là khoảng thời gian hồi phục của hệ thống miễn dịch của cơ thể. Trong quãng thời gian này nên giữ cho làn da luôn sạch sẽ tiếp theo sau là chuẩn bị cho giấc ngủ. Từ 23h đêm - 1h sáng là quãng thời gian mới đi vào giấc ngủ giấc ngủ chưa được sâu - đây là thời cơ thuận lợi nhất cho da phục hồi. Sau 23h đêm là quãng thời gian phục hồi và phát triển mạnh mẽ nhất của các tế bào da tốc độ phân tách tế bào nhanh gấp 8 lần so với bình thường chính vì thế khả năng hấp thụ các chất dưỡng da lúc này khá tốt. Từ 1h - 2h sáng Giấc ngủ sâu - là quãng thời gian để gan bài tiết các chất độc. Trong khoảng thời gian này gan hoạt động mạnh nhất để bài tiết các chất độc hại vì thế trong khoảng thời gian này càng ngủ sâu thì càng có tác dụng giúp gan hoàn thành việc bài tiết thay thế các chất không cần thiết giúp cho loại trừ các độc tố trong da và cơ thể. Thiếu ngủ gây ra 5 tổn thương lớn cho da gồm Da khô thiếu nước sự tích tụ của một bộ phận sắc tố da nhờn da sần sùi lão hóa và đen sạm da mất đi vẻ hồng hào tươi .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Đặc điểm lâm sàng bệnh nhân mất da cẳng bàn tay được điều trị bằng vạt da cuống bẹn tại Khoa Vi phẫu Tạo hình, Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình thành phố Hồ Chí Minh
Tóm tắt luận án Tiến sĩ Y học: Nghiên cứu tình trạng nhiễm Helicobacter Pylori, một số vi khuẩn kỵ khí khác và những tổn thương niêm mạc dạ dày trong viêm dạ dày mạn
Động mạch hóa tĩnh mạch trong vi phẫu thuật nối lại mảnh da bàn ngón tay tổn thương dạng lột găng: Trường hợp lâm sàng đầu tiên và nhìn lại y văn
Nhận xét kết quả bước đầu áp dụng vạt da cuống mạch thượng vị nông tạo hình khuyết hổng toàn bộ da bìu
Nghiên cứu đặc điểm hình ảnh siêu âm và cắt lớp vi tính đa dãy tổn thương tạng đặc trong chấn thương bụng kín do tai nạn giao thông
Phát hiện tế bào gốc của tất cả các tế bào da
Đánh giá kết quả xa sau điều trị mất da cẳng tay, bàn tay bằng vạt da cuống bẹn
Một số yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh đái tháo đường type 2 có tổn thương đa dây thần kinh
Bài giảng Vai trò của chụp mạch cắt lớp vi tính các mạch máu lớn vùng cổ trong đa chấn thương
Khóa luận tốt nghiệp: Đặc điểm lâm sàng và hình ảnh chấn thương gan trên phim chụp cắt lớp vi tính
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.