Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Người trẻ - đừng chủ quan khi đau lưng

Vì “cậy sức trẻ” nên nhiều người lờ việc thi thoảng bị đau lưng. Sự chủ quan đó về lâu dài có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm và khó điều trị. | Người trẻ - đừng chủ quan khi đau lưng Vì cậy sức trẻ nên nhiều người lờ việc thi thoảng bị đau lưng. Sự chủ quan đó về lâu dài có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm và khó điều trị. Đau lưng mỏi gối thường xảy ra ở người già khi bị loãng xương thoái hóa khớp nhưng theo ghi nhận tại các bệnh viện người trẻ đau lưng cũng khá phổ biến. Tuy nhiên vì cậy sức trẻ nên nhiều người lờ đi. Sự chủ quan đó về lâu dài có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm và khó điều trị. Vượt qua nhờ sức trẻ Khi gắng sức khuân cái vali to kềnh lên cầu thang bạn đột nhiên thấy đau nhói ngang thắt lưng hoặc lúc cố đẩy Người trẻ không nên chủ Ể1 chiếc xe máy lên thềm nhà bả vai của quan khi bị đau lưng. _ bạn đột ngột cứng cơ và đau khi cử động. Thường người trẻ bị đau trong một thời gian ngắn. Đang ngồi ở chiếc ghế bành xem ti vi bạn đột ngột đứng lên để với tay lấy cái điều khiển trên đầu tủ nhưng khi ngồi trở lại thì lưng ê ẩm. Triệu chứng này sẽ nhanh chóng mất đi và bạn tiếp tục. xem ti vi. Bạn là công nhân xây dựng mỗi ngày đều phải khiêng vác những vật liệu nặng. Tối về ăn chưa xong bữa thì cái lưng của bạn đã đòi đi nằm vì quá mỏi và đau khi cử động. Nhưng chỉ cần yên vị trên giường thì bạn đã có thể đánh ngay một giấc đến sáng và lại bắt đầu một ngày với công việc quen thuộc. Bạn là một nhân viên văn phòng mỗi ngày đều phải ngồi liên tục nhiều giờ trong cùng một tư thế. Cứ đến giữa giờ làm việc là bạn cảm thấy đau và mỏi ở vùng cột sống cổ thắt lưng và bả vai. Nhưng cảm giác này cũng sẽ nhanh chóng trôi qua do sức trẻ