Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Huấn luyện bóng rổ hiện đại part 8

Tham khảo tài liệu 'huấn luyện bóng rổ hiện đại part 8', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 162 III. CÁC QUY TẮC CHUNG TRONG TẤN CÔNG a Không thực hiện 2 người chạy cắt nôi tiếp nhau trên cùng 1 hướng. Hình 240 Số 4 và sô 1 không được di chuyển đồng thời trên cùng một hướng. b Cự ly giữa mỗi cầu thủ không được đồng đều từ 4 5m - 5 5m vì như vậy thế tấn công trên sân luôn luôn bị cân bằng. Hình 241 c Một cầu thủ phải thường xuyên di chuyển vào trong vòng ném phạt và nhận bóng. 163 IV. CÁC QUY TẮC PHÔÌ HỢP TẤN CÒNG TRONG KHU Vực DƯỚI RỔ a Cầu thủ đang chiếm lĩnh vị trí tiền phong phải luôn luôn giữ vị trí như vậy trong vòng 2 giây và sau đó phải di chuyển đến vị trí che chắn. b Trong những lẫn di chuyển của mình cầu thủ chơi ỏ giữa không bao giờ được ra quá cự ly từ rổ ra ngoài mà ỏ đó anh ta có thể không còn là một mũi ném rổ nguy hiểm đối với đôì phương. So 1 có bóng và cầu thủ chơi ở giữa là số 5 sau khi đã di chuyển ra che chắn cho số 3 và đã quay trỏ lại hướng vào rổ sẽ là một mũi ném rổ nguy hiểm. c Cách phối hợp chống các cầu thủ phòng ngự sử .