Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
"Nuôi con bằng sữa mẹ" cho đúng cách

Cho bé bú ngay khi vừa chào đời Sau khi sinh, mẹ nên cho con bú càng sớm càng tốt, để tận dụng nguồn sữa non rất giàu dinh dưỡng và chất diệt khuẩn. Chất lỏng có màu vàng nhạt này rất giàu chất đạm cũng như các kháng thể, vitamin A và bạch cầu. Kháng thể này không chỉ bảo vệ bé rất tốt trong 6 tháng đầu mà còn giúp bé khỏi bị các bệnh nhiễm trùng đến khi cai sữa. | Nuôi con bằng sữa mẹ cho đúng cách Cho bé bú ngay khi vừa chào đời Sau khi sinh mẹ nên cho con bú càng sớm càng tốt để tận dụng nguồn sữa non rất giàu dinh dưỡng và chất diệt khuẩn. Chất lỏng có màu vàng nhạt này rất giàu chất đạm cũng như các kháng thể vitamin A và bạch cầu. Kháng thể này không chỉ bảo vệ bé rất tốt trong 6 tháng đầu mà còn giúp bé khỏi bị các bệnh nhiễm trùng đến khi cai sữa. Cho bé bú mẹ càng sớm càng tốt tác động vào đầu ti kích thích dạ con co lại thúc đẩy nhau thai sớm ra ngoài. Dạ con co lại còn giúp mẹ sớm lấy lại thân hình mảnh mai khi xưa. Cho bé bú sớm cũng là kiểm tra phản xạ bú của bé khi vừa chào đời. Những động tác mút của bé cũng là cách tốt nhất để gọi sữa nhanh về sau sinh. Bao nhiêu lâu lại cho bé bú một lần Điều này tùy thuộc nhu cầu của từng bé và khả năng tiết sữa của mẹ. Khi nào bé đói dĩ nhiên mẹ cho bé ti. Nhưng không phải lúc nào bé hơi khóc một chút mẹ lại cho bé ti ngay. Như vậy sẽ tạo cho bé thói quen ăn uống lắt nhắt không thành bữa mệt cả mẹ và con. Tuy nhiên thời gian giữa hai lần bú không quá hai giờ. Mẹ lưu ý sau khi cho bé bú 2 - 3 lần bé vẫn chưa đi tè lần nào chứng tỏ bé bú chưa đủ no. Tốt nhất trước mỗi cữ bú mẹ nên uống một cốc nước ấm để khơi thông tuyến sữa cho bé. Mẹ cũng phải ăn kiêng Kiêng không phải đê mẹ giữ eo. Kiêng đê đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho bé vì Mẹ ăn gì con bú nấy . Trước hết mẹ phải ăn nhiều đê tiết ra đủ lượng sữa cho con bú. Thành phần các loại thức ăn của mẹ phải đa dạng đảm bảo cung cấp cho bé đủ các loại dưỡng chất đê bé phát triên. Nên ăn các loại rau củ quả thức ăn tươi đê giúp bé tiêu hóa tốt. Bổ sung thêm các loại phô mai váng sữa uống sữa đê cung cấp cho bé đủ lượng canxi. Chú ý lượng dầu mỡ trong bữa ăn hàng ngày của mẹ. Vì trong 2 năm đầu đời bé cần một lượng lớn chất béo đê phát triên. Không nên ăn các gia vị cay nóng như ớt hạt tiêu hay một các loại dưa cà muối măng chua ngâm dấm các loại nộm thịt bò khô. cho dù đó là những món ăn mẹ rất thích. Nếu thèm quá chỉ nhấm nháp .