Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Sản phụ được vỗ béo đến... stress

4 tháng nghỉ sinh ở nhà, được mẹ đẻ chăm sóc chu đáo với ngày ba bữa cơm, ba bữa cháo cùng gà tần, chim câu hầm. chị Lan lên cân vù vù mà vẫn không đủ sữa cho con bú. | Sản phụ được vỗ béo đến. stress 4 tháng nghỉ sinh ở nhà được mẹ đẻ chăm sóc chu đáo với ngày ba bữa cơm ba bữa cháo cùng gà tần chim câu hầm. chị Lan lên cân vù vù mà vẫn không đủ sữa cho con bú. Sản phụ sau khi sinh cần ăn uống đủ chất và cân bằng để đảm bảo sức khỏe Theo mấy chị đồng nghiệp tham gia một lớp học khiêu vũ buổi trưa để giảm béo chị Lan Cống Vị Ba Đình Hà Nội than thở Cố nhồi đủ thứ bổ béo vào người để bây giờ phải khổ sở thế này đây . Chị cho biết khi chuẩn bị lên bàn đẻ chị nặng chưa tới 60 kg vậy mà hiện nay sau sinh 9 tháng chị cân được 68 kg. Đó là kết quả của những cố gắng ăn thật nhiều vì mong có đủ sữa tốt cho con bú. Quê chồng ở xa sinh xong mình về nhà mẹ đẻ luôn. Thương con gái bà tẩm bổ cho mình thật đẫy thấy ai nói món gì bổ bà cũng làm cho mình. Mình cũng sợ béo và chán ăn lắm nhưng nghe nói ăn nhiều chất thì sữa mới đặc tốt nên cũng cố. Thế mà mấy tháng đầu con bú mẹ không đủ phải ăn thêm sữa ngoài giờ thì cu cậu gần như chê hẳn ti mẹ rồi chị Lan kể. Dù đã đi làm gần 5 tháng nhưng nhiều người gặp vẫn hỏi có bầu mấy tháng rồi khiến chị càng tự ti với thân hình quá khổ của mình. Chị đang thực hiện chế độ ăn kiêng và đi tập khiêu vũ buổi trưa để giảm cân. Nhớ lại những ngày ở cữ chị Lê Võ Thị Sáu Hai Bà Trưng Hà Nội vẫn thấy tự phục mình vì khả năng ăn uống ngoài sức tưởng tượng. Sau khi sinh chị Lê được mẹ chồng chăm sóc. Mỗi bữa bà bưng tới tận giường cho con dâu một mâm đầy với một bát to nhồi chặt cơm đĩa thịt lợn hay thịt gà bát canh rau ngót thêm một bát đu đủ hầm móng hoặc xương rồi đợi bằng được con ăn hết. Giữa buổi và trước khi đi ngủ chị lại được tẩm bổ tiếp bằng bát cháo móng giò đầy ụ. Chưa hết hằng ngày đều đặn chị vẫn tiếp tục uống 3 cốc sữa bà bầu. Mỗi ngày khẩu phần bắt buộc của Lê là 5 lạng thịt lợn hoặc bò một móng giò hoặc hai chân chó ninh với cháo. Vốn đã không thích ăn đồ béo chị Lê nhăn nhó xin thôi nhưng bị mẹ chồng mắng Giờ không phải ăn cho mình mà là ăn cho con không thích cũng phải cố . Thế là mỗi bữa ăn như .