Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ

Cùng với sự phát triển kinh tế và quá trình đô thị hóa, đời sống của nhân dân ta được cải thiện hơn, tình trạng thiếu ăn, nghèo đói đã và đang giảm đi, song nhiều thách thức mới về dinh dưỡng đã nảy sinh. Một mô hình mới về dinh dưỡng và bệnh tật, đan xen giữa thiếu dinh dưỡng và thừa dinh dưỡng, hay dinh dưỡng không hợp lý đã xuất hiện đời hỏi phải có những giải pháp can thiệt toàn diện, đồng bộ và khả thi, trong đó giải pháp dinh dưỡng là một thành tố. | Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ Cùng với sự phát triển kinh tế và quá trình đô thị hóa đời sống của nhân dân ta được cải thiện hơn tình trạng thiếu ăn nghèo đói đã và đang giảm đi song nhiều thách thức mới về dinh dưỡng đã nảy sinh. Một mô hình mới về dinh dưỡng và bệnh tật đan xen giữa thiếu dinh dưỡng và thừa dinh dưỡng hay dinh dưỡng không hợp lý đã xuất hiện. đời hỏi phải có những giải pháp can thiệt toàn diện đồng bộ và khả thi trong đó giải pháp dinh dưỡng là một thành tố quan trọng. Trẻ béo phì và nguy cơ mắc các bệnh mãn tính Ở nước ta thừa cân béo phì trẻ em cũng có xu hướng gia tăng nhanh chóng đặc biệt là ở trẻ lứa tuổi tiểu học và khu vực đô thị. Theo kết quả khảo sát của đề tài cấp Bộ Y tế năm 2009 trên 8.000 học sinh tiểu học ở 14 quận huyện của Hà Nội cũ đã cho thấy 10 7 các em bị thừa cân béo phì và 9 3 bị thiếu dinh dưỡng. Như vậy bên cạnh tình trạng thiếu dinh dưỡng đã xuất hiện một tỉ lệ trẻ thừa cân - béo phì đáng kể tạo ra gánh nặng kép về dinh dưỡng ở nước ta. Giải quyết gánh nặng béo phì và hậu quả của nó đòi hỏi một sự quan tâm thỏa đáng của gia đình và của toàn xã hội vì béo phì ở trẻ em có liên quan tới các rối loạn về chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khác như tim mạch tăng huyết áp đái tháo đường. lúc còn nhỏ cũng như khi trưởng thành. Để góp phần phòng chống tình trạng thừa cân béo phì ở trẻ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lí. 1-2 miếng Pho mai Bò Cười mỗi ngày là nguồn bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời cho bé vì được làm từ sữa Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ Nhu cầu về những dưỡng chất mà trẻ ở lứa tuổi này cần được chú ý là đủ năng lượng protein đối với trẻ 7 - 9 tuổi cần 1.825Kcal và 55 - 64g protein ngày trong đó 50 protein nguồn động vật các vitamin như vitamin A D E B1 B6 B9 B12 và các khoáng chất như canxi iod sắt kẽm magiê. để giúp trẻ tăng trưởng và học tập tốt. Nhu cầu canxi cho trẻ là 700mg canxi ngày tương đương với lượng canxi có trong 600ml sữa bò tươi 3 cốc sữa đầy . Nhiều trẻ không thích uống nhiều sữa .