Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 10
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 10
Nhã Trúc
58
14
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Tham khảo tài liệu 'quần vợt – cơ bản và nâng cao part 10', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Hình 100 129 3- Tập 10 động tác bóng đặc hình 102 4- Tập nhảy dây hình 103 5- Tập thể hình một mình hình 104 2. Luyện tập tố chất tốc dộ 1- Các loại chạy hình 105 2- Chạy tăng tốc cự ly ngắn. 3- Chạy nước rút cự ly ngắn. 4- Chạy quay đầu cự ly ngắn. 5- Chạy theo hình số 8. 6- Chạy đi lại theo tuyến sân bóng hình 106 7- Chạy đổi hướng hình 107 8- Chạy trước sau trái phải bên trước bên sau hình 108 9- Chạy xem thế tay hoặc ném bóng đuổi bóng. 10- Chạy xuống thang. 3. Luyện tập phát triển tố chết nội lực 1- Chạy thay đổi tốc độ chạy nhanh chậm 50 - 100m 2- Chạy lặp lại. 3- Chạy định giờ hoặc định khoảng cách. 4- Chạy việt dã. 5- Chạy leo núi. 6- Chạy lên bậc thang. 4. Cách luyện tập phát triển tô chất nhạy cảm 1- Luyện tập các loại lăn mình. 130 2- Hai người một nhóm luyện tránh né và bắt chước. 3- Trong lúc chạy nhanh theo tín hiệu. Khồi động dừng gấp chạy lùi xoay người. 4- Chạy vượt chướng ngại. 5- Luyện tập chuyển đổi bước đi. 6- Chạy nhanh xoay mình. 7- Đuổi theo bóng cầm vợt tập bóng vỉa đập vừa chạy 8- Xoay người chuyển tiếp bóng. 9- Chạy nhanh qua rào cản. 5. Luyện tập phát triển tô chất uyển chuyển 1- Luyện tập hai người hình 109 2 Luyện tập một người hình 110 6. Luyện tập tuần hoàn Theo khả năng của mình dể chọn lựa mấy mục hoặc luyện tập động tác sắp.thành thứ tự rồi sau đó theo thứ tự tập liên tục tuần hoàn hình 111 . .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 1
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 2
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 3
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 4
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 5
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 6
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 7
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 8
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 9
Quần vợt – Cơ bản và nâng cao part 10
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.