Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Thực đơn cho người bệnh cao huyết áp part 6

Tham khảo tài liệu 'thực đơn cho người bệnh cao huyết áp part 6', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | THỊT RÙA HẦM RAU NGÓ - Nguyên liệu Rua 1 con khoảng 200g rãu ngô 5 lg gùng 5g hành 10g rượu gạo 10g muôi một ít. - Cách làm Rùa bo đâu duôi và nội tạng lam sạch râu ngô rua sạch bo vào túi vai cọt chặt miệng. Bo rùa và túi râu ngô vào nổi đô vào 1 lít nước rõi thêm gừng hành muối và rượu vào nâu sôi bang lưa lớn sau dó vặn lira nho hãm riu riu cho chín thịt rua là dụoc. Môi ngav an 1 Ian thang trên chia làm bốn lần an dùng Icon ca nưoc. - Công dụng Món ăn nàv có tác dụng duõng ám tháp duưng bình can hạ huvct ap. THỊT RÙA CHƯNG HÀ THỦ Ò - Nguyên liệu Rìia 1 con khoang 200g ha thu ô 15g trái đáu 12g gừng 5g hành IOg muôi một lượng vừa phai. - Cách ỉàm Riia bo dâu nòi tạng a mong giũ lại mai lam sạch hà thu ô sao băng lua cho khò rồi tán thành bột dâu rua sạch hành cat khúc gùng căt lát. 82 Rua cắt thanh 4 nứếng ướp muối hà thu ô bó gừng hanh lún mai rua rói cho vào thô chung quanh dê dáu. Đô thô vào nổi dun each thuy dùng lưa lon chung 40 phút la được. Môi ngav ăn một lãn thang trên chia làm bổn lẩn àn. - Công dụng Món ăn nav có tác dụng bô âm tán phong ích can bô thận. MỤC XAO CẦN TÂY QUYẾT MINH - Nguyên liệu Mực tưoi 50g quyết minh 3g cấn tây 20g gừng 3g hanh 10g bột nàn 5g trứng ga ỉ qua dau mè nưí í tu ong xì dâu lượng thích hợp. - Cách làm Quyết minh tán thành bột mực tuơi rửa sạch cắt miếng cần tây rưa sạch cắt khúc gừng cắt lát hành cắt khúc. Bó mực vào nồi đô ít nước quyết minh xì dầu vào trộn đểu. Dặt chao nóng đô dầu vào chò dẩu nong cho hành gừng vào phi thom. Rõi đô mục vào xào so thêm cần tâv vào xào chín thì dirọc Mói ngav ăn một lần. - Công dụng Món án nay có tác dụng bo am bò huyết bình can khu phong hạ huyết áp. S3 M Ó N G LỢN H Ắ M R Â u N G Ò - Nguyên liệu Móng lợn 2 cái râu ngỏ khô 15g tươi thì 30g gừng 3g hành lũg muôi chút ít. - Cách làm Móng lợn rua sạch cạo Lạo lóng chặt làm 2 rân ngô làm sạch bó thanh một lọn gừng cắt lát hành bó lọn. Cho tất ca vào nổi nấu với nước dùng ilia nấu sôi vớt bọt sau đó vặn lưa nhỏ nâu riu riu chung 1 giờ là được.