Tham khảo tài liệu 'thực đơn cho người bệnh cao huyết áp part 9', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | TRÀ HOA CÚC MẬT ONG - Nguyên liệu Hoa cúc 50g mật ong 200g câu kỷ 30g trái dâu 30g. - Cách làm Hoa cúc câu kỷ dâu rửa sạch bỏ vào nổi nấu với nửa lít nứơc. Dùng lửa kín nâù sôi sau đó vặn lửa nhỏ nâu riu riu chừng 20 phút bỏ xác lây nước. ĐỔ mật ong vào nước thuốc trộn đểu vặn lửa nhỏ nấu cho đến khi keo lại là được. Pha với nước â m môi ngày hai lần mỗi lần chừng 1 tách. - Công dụng Món ăn này có tác dụng bổ can thận hạ huyết áp. NƯỚC DÂU TÁO - Nguyên liệu Dâu 15g táo đỏ 4 trái. - Cách làm Dâu rứa sạch táo đỏ bỏ hột rứa sạch. Bỏ dâu táo vào nồi đổ vào ít nước dùng lửa lớn nâu sôi sau đó vặn lửa nhỏ nâ u thêm 20 phút là được. Uô ng thay trà. 130 - Công dụng Thức uống này có tác đụng bô can thận hạ huyết áp. NƯỚC CẢI BẮP CỦ NÀN - Nguyên liệu Cài bắp 3Ũ0g củ năn 100g. - Cách làm Cài bắp rừa sạch cắt nhỏ củ năn rửa sạch gọt vỏ cắt miêhg. Nâu hai thứ lây nước uôhg. Mỗi ngày uôhg hai lần mỗi lần một tách nhỏ. - Công dụng Món ăn này có tác dụng giải nhiệt trừ phiền hạ huyết áp. NƯỚC QUẢ HÔNG TƯƠI TÁO TÂU - Nguyên liệu Hổng 250g táo 250g. - Cách làm Hồng táo tẩu rửa sạch. Nâu hai lít nước Lây nước uống. Mỗi ngày uống hai lần mỗi lần một tách nhỏ. 131 - Công dụng Món ăn này có tác dụng đô mồ hôi ngưng khát hạ huyết áp. CHÈ MÈ ĐEN HOÀI SƠN CỦ MÀI - Nguyên liệu Mè đen 30g củ mài 3ũg đường phèn 3g. - Cách làm Mè đen rang thơm xay thành bột khoai mài rang khô tán thành bột trộn hai thứ bột vào nhau. Nấu với vài chén nước dùng lừa lớn nấu sôi nêm tí đường phèn quâý đều nâù thêm chừng 5 phút là được. Mỗi ngày ăn một lần. - Công dụng Món ăn này có tác dụng bổ cạn thận dưỡng tâm tỳ hạ huyết áp. CHÈ CHUỐI NẤU TRỨNG CÚT - Nguyên liệu Chuôi tây 1 trái trứng cút 2 quả đường phèn. - Cách làm Chuôi bỏ vỏ cắt đoạn. Đô vào nổi vài chén nước nâu sôi. Sau đó bỏ chuối vào đập trứng cút vào nước sôi từng cái một nâù sôi chừng 10 phút .
