Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Ăn uống, dưỡng sinh trong mùa đông
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Ăn uống, dưỡng sinh trong mùa đông
Kiều Nga
72
6
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Trời chuẩn bị lập đông, dưới đây là cách ăn uống dưỡng sinh trong mùa đông để giúp cơ thể khỏe mạnh. Hàn tà là chủ khí mùa đông Theo y học cổ truyền, mùa đông là mùa hành tác của hàn tà và phong tà, chúng thường hiệp lực với nhau để gây bệnh cho người, làm sinh ra cảm mạo phong hàn, viêm khí quản, phế khí thũng, đau các khớp. Từ lâu, y học cổ truyền đã nhận thức được mối quan hệ giữa tạng phủ và thời tiết trong mùa đông. Thận và thời tiết mùa. | An uông dưỡng sinh trong mùa đông Trời chuẩn bị lập đông dưới đây là cách ăn uống dưỡng sinh trong mùa đông để giúp cơ thể khỏe mạnh. Hàn tà là chủ khí mùa đông Theo y học cổ truyền mùa đông là mùa hành tác của hàn tà và phong tà chúng thường hiệp lực với nhau để gây bệnh cho người làm sinh ra cảm mạo phong hàn viêm khí quản phế khí thũng đau các khớp. Từ lâu y học cổ truyền đã nhận thức được mối quan hệ giữa tạng phủ và thời tiết trong mùa đông. Thận và thời tiết mùa đông có quan hệ rất mật thiết thận chủ thủy tàng tinh nếu thận khí bất túc hoặc dương khí bất túc thì cơ thể con người sẽ sợ lạnh. Trong mùa đông càng dễ xuất hiện các bệnh có quan hệ đến dương khí bất túc loại bệnh này thường có biểu hiện sợ lạnh đau mỏi eo lưng phù thũng đại tiện ít tiểu tiện nhiều hoặc xuất hiện liệt dương kinh nguyệt không đều hoặc hen suyễn tăng nặng khó có giấc ngủ yên. Vì thế mùa đông con người phải dưỡng sinh ăn uống và rèn luyện để chống lại hàn tà. Cách ăn uống dưỡng sinh Hàn tà gây ra bệnh tật thường làm cho người ta gân mạch tê cóng khí trệ huyết ứ có hiện tượng đau đồng thời dễ tổn thương dương khí con người. Điều trị bệnh do phong hàn gây ra thường dùng phương pháp sơ phong tán hàn dùng các dược vật có tính tân ôn giải biểu như gừng tươi đường đỏ tô diệp quất khô rau mùi hành củ. Hàn tà xâm nhập cơ thể có thể xuất hiện sốt cao miệng khát mồ hôi nhiều lúc này nên dùng các thức ăn có tính năng thanh nhiệt sinh tân. Mùa đông khí hậu hàn lạnh dương khí ẩn sâu hàn tà rất dễ thương tổn đến thận dương do đó ăn uống cần chú ý bổ dương. Có thể dùng các loại đồ ăn và loại thuốc như là thịt dê cừu đại táo thục địa hoàng sơn dược. http www.thanhnien.com.vn News Pictures200902 Luan p111a2.jpg Mục đích của việc điều dưỡng cơ thể phòng trị bệnh là làm cho cơ thể và tinh thần phù hợp với tính chất của tự nhiên lập tức ứng biến với sự thay đổi của thời tiết. Cần tăng cường giữ ấm tránh hàn lạnh không hoạt động quá nhiều hao tán thể lực sáng ngủ dậy nên xoa lòng bàn tay chân mỗi ngày nên
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Các hình thái dị dạng đường thở trong phổi bẩm sinh ở trẻ em tại Bệnh viện Nhi Trung ương từ tháng 1 - 2011 đến 12 - 2016
Thành phần sinh hóa của quần thể động vật nổi trong ao đất nước ngọt: Sự liên quan về dinh dưỡng trong việc ương nuôi cá
Dưỡng sinh Ohsawa - Sổ tay sức khỏe
Ăn uống, dưỡng sinh trong mùa đông
VẤN ĐỀ DINH DƯỠNG VÀ AN TOÀN THỰC PHẨM
Những nguyên tắc cực kỳ quan trọng trong khi ăn là gì?
Khóa luận tốt nghiệp: Nghiên cứu hiệu quả của kháng sinh dự phòng trong chẩn đoán và điều trị can thiệp nội mạch
Sự tự tin trong thực hành kỹ năng lâm sàng của sinh viên điều dưỡng chính quy tại Bệnh viện trung ương Thái Nguyên năm 2019
Đề tài tốt nghiệp cử nhân Điều dưỡng hệ VHVL: Tâm lý các bệnh nhân điều trị vô sinh bằng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương
Giá trị của siêu âm trước sinh trong chẩn đoán một số dị tật bẩm sinh ống tiêu hóa thường gặp tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.