Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Bài giảng môn Thể dục lớp 7: Đội hình đội ngũ

Bài giảng môn Thể dục lớp 7: Đội hình đội ngũ được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh ôn tập động tác nghỉ - nghiêm; ôn tập động tác quay; tập hợp đội hình: hàng dọc – hàng ngang – đội hình 0-2-4 – đội hình 0-3-6-9; . Mời quý thầy cô và các em học sinh cùng tham khảo chi tiết nội dung bài giảng! | TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ THÀNH PHỐ BẾN TRE TRÂN TRỌNG CHÀO CÁC EM Giáo viên Nguyễn Tấn Thịnh ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Chúng ta có các nội dung như 1 Các động tác Nghỉ Nghiêm Quay phải Quay trái Quay đằng sau 2 Tập hợp các đội hình 1 hàng dọc 4 hàng dọc. 1 hàng ngang 4 hàng ngang. Đội hình 0 2 4 Đội hình 0 3 6 9. 3 Giậm chân tại chỗ đứng lại. 4 Đi đều thẳng hướng vòng phải vòng trái đứng lại. 5 Biết đổi chân khi sai nhịp. NHỮNG LỜI DẶN DÒ CẦN LƯU Ý TRANG PHỤC THỂ THAO GỌN GÀNG DỂ VẬN ĐỘNG GIÀY THỂ DỤC VỊ TRÍ TẬP LUYỆN CHỌN VỊ TRÍ BẰNG PHẮNG NƠI THOÁNG MÁT ĐẢM BẢO AN TOÀN ĐỂ THỰC HIỆN BÀI TẬP TRẬT TỰ TRONG KHI HỌC KHÔNG TRÒ CHUYỆN HAY TRAO ĐỔI TỰ GIÁC TRONG HỌC TẬP VÀ RÈN LUYỆN 1 ĐỘNG TÁC NGHỈ NGHIÊM QUAY PHẢI QUAY TRÁI QUAY ĐẰNG SAU Ôn động tác Nghỉ Nghiêm chúng ta chú ý nhất là tập trung mắt nhìn thẳng về trước Ôn các động tác quay chúng ta chú ý nhất là khi quay về phía bên nào thì gót chân bên đó làm trụ để quay.Hai tay áp sát vào người Quay đằng sau thì quay về bên phải một góc 180 độ về phía sau 2 TẬP HỢP ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC HÀNG NGANG ĐỘI HÌNH 0 2 4 ĐỘI HÌNH 0 3 6 9 Các em chỉ cần chú ý cự li đứng của mỗi em Hàng dọc thì hàng 1 cách hàng 2 là một cánh tay em sau cách em trước cũng một cánh tay. Hàng Ngang thì hàng 1 cách hàng 2 là 1 cánh tay mỗi em cách nhau là 1 chống tay. Đội hình 0 2 4 thì di chuyển theo số của mình về phía trước tương ứng bao nhiêu bước. Đội hình 0 3 6 9 cũng như trên 3 ĐỘNG TÁC GIẬM CHÂN TẠI CHỖ Giậm chân tại chỗ Khẩu lệnh bắt đầu Giậm chân giậm Nhịp 1 rơi vào chân trái thì chân phải co lên đồng thời tay trái co lên ngang ngực tay phải duỗi thẳng ra sau mắt nhìn thẳng. Nhịp 2 rơi vào chân phải thì chân trái co lên tay phải co lên ngang ngực tay trái duỗi thẳng ra sau. Khẩu lệnh dừng lại Đứng lại đứng Khi nghe chữ Đứng thì sẽ rơi vào chân phải. Nhịp 1 tiếp tục rơi vào chân trái Nhịp 2 sẽ dừng lại tại chỗ tay về tư thế nghiêm. 4 ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI VÒNG TRÁI ĐỨNG LẠI Đi đều Khẩu lệnh Đi đều bước Nhịp 1 sẽ rơi vào chân trái tiếp tục bước nhịp nhàng 1 2 .