Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Thực đơn canh rau giải nhiệt, dễ làm

Rau ngót nấu giò sống Mùa hè nắng nóng, có bát canh chua dìu dịu hay canh cua đồng ngọt mát thì còn gì bằng, những món thanh mát sau đây sẽ giúp bạn thấy ngon miệng hơn trong bữa cơm ngày hè. Chỉ cần vài phút và cả nhà có thể thưởng thức một tô canh xanh tươi, thơm phức và nghi ngút khói. | Thực đơn canh rau giải nhiệt dễ làm Rau ngót nấu giò sống Mùa hè nắng nóng có bát canh chua dìu dịu hay canh cua đồng ngọt mát thì còn gì bằng những món thanh mát sau đây sẽ giúp bạn thấy ngon miệng hơn trong bữa cơm ngày hè. Chỉ cần vài phút và cả nhà có thể thưởng thức một tô canh xanh tươi thơm phức và nghi ngút khói. Rau má Rau má là một loại rau thông dụng có tác dụng sát trùng giải độc thanh nhiệt lương huyết. Ngoài ra rau má cũng là loại dược thảo có tính bổ dưỡng rất cao có nhiều sinh tố khoáng chất những chất chống oxy hóa có thể dùng để dưỡng âm cải thiện trí nhớ làm chậm sự lão hóa cải thiện vi tuần hoàn và chữa nhiều chứng bệnh về da. Rau má dễ kết hợp với các loại thịt cá để tạo ra món canh giải nhiệt ngày hè như rau má nấu giò sống tôm hến thịt bằm thịt bò xương. .Ngoài ra còn có thể chế biến món sinh tố từ rau má rất bổ dưỡng. Canh rau má nấu thịt viên. Anh Images. Lưu ý Rau má có tính lạnh nên những người có tì vị hư hàn hay đầy bụng hoặc đi tiêu lỏng cần cẩn thận khi dùng hoặc dùng một số lượng ít kèm gừng sống. Thực đơn tham khảo Canh rau má thịt nạc Vật liệu Dùng cho 3 người ăn 100g thịt nạc .