Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Bài tập giúp loại bỏ mỡ thừa ở bắp chân

Nhiều bạn gái không tự tin mặc váy ngắn, quần sooc,vì có bắp chân to. Với bài tập đơn giản dưới đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng về bắp chân của mình nữa. Mỗi ngày bạn chỉ dành một ít thời gian để thực hiện bài tập này ban sẽ có bắp chân nhỏ, thon gọn và làn da chân mịn màng. | Bài tập giúp loại bỏ mỡ thừa ở bắp chân Nhiều bạn gái không tự tin mặc váy ngắn quần sooc .vì có bắp chân to. Với bài tập đơn giản dưới đây bạn sẽ không còn phải lo lắng về bắp chân của mình nữa. Mỗi ngày bạn chỉ dành một ít thời gian để thực hiện bài tập này ban sẽ có bắp chân nhỏ thon gọn và làn da chân mịn màng. Sử dụng tinh dầu kem massage. Đầu tiên bạn rửa chân thật sạch sẽ. Nếu có thể bạn dùng nước ấm để rửa chân như thế lỗ chân lông sẽ giãn nở và bắp chân của bạn sẽ hấp thụ tinh dầu tốt hơn. Sử dụng 10 - 15 giọt tinh dầu cho mỗi chân. Nhưng thể nhiều hoặc ít hơn tùy theo nhu cầu và thói quen của .