Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
6 chuyện hoang đường về giảm béo

Vì quá sốt sắng muốn “hô biến” trọng lượng dư thừa nên không ít chị em đã “tin sái cổ” những chuyện hoang đường về giảm béo sau đây. Hãy thật tỉnh táo để chúng không thể “làm mưa làm gió” với sức khoẻ của bạn nhé. | 6 chuyện hoang đường về giảm béo Vì quá sốt sắng muốn hô biến trọng lượng dư thừa nên không ít chị em đã tin sái cổ những chuyện hoang đường về giảm béo sau đây. Hãy thật tỉnh táo để chúng không thể làm mưa làm gió với sức khoẻ của bạn nhé. 1. Dứa tiêu diệt chất béo Thực tế hoàn toàn ngược lại trong quả dứa có một loại enzyme thúc đẩy quá trình hấp thụ chất béo chứ không hề tiêu diệt chúng như chúng ta nghĩ. Loại enzyme có khả năng kì diệu là hạn chế chất béo chỉ được tìm thấy trong lá và thân cây dứa mà không hề có trong quả. Vì thế một chế độ ăn toàn dứa là dứa không thể đem đến cho bạn một bo - đỳ như ý được đâu. Và nếu áp dụng chế độ ăn toàn dứa này mà cân nặng của bạn có giảm đi đôi chút thì cũng đừng vội mừng vì đây là kiểu giảm cân phản khoa học chẳng bao lâu nữa bạn sẽ lại phải thực hiện giảm cân lại từ đầu thôi chế độ ăn toàn dứa làm cho bạn bị mất cân bằng dinh dưỡng nghiêm trọng mà. 2. Giảm cân với kem hấp thụ chất béo cho kết quả thần kì trong. 1 tháng Chế độ dinh dưỡng nguyễn y vân và chỉ ngồi một chỗ để. bôi kem không thôi thì bạn không thể giảm cân nhanh như vậy đâu. Trên thực tế các loại kem được quảng cáo là hấp thụ chất béo tiêu mỡ . thường khiến làn da mịn màng hơn mang lại cảm giác thoải mái nhẹ nhàng cho khổ chủ . Tuy nhiên bạn cũng sẽ dần dần thu được kết quả khả quan nếu mỗi ngày dành khoảng 30 phút mát - xa cho vùng da tích mỡ để kích thích lưu thông và góp phần đánh tan mỡ. Song bạn hoàn toàn có thể thay thế kem hấp thụ chất béo bằng một loại kem dưỡng ẩm thông thường chúng có những tác dụng tương tự nhưng lại tiết kiệm chi phí hơn rất nhiều. 3. Bỏ bữa sáng chán bữa trưa lưa thưa bữa tối. 99 các đối tượng ăn kiêng kiểu này không thể khống chế được sự thèm ăn vì cơ thể bị bỏ đói quá mức. Kết quả là bữa tối thay vì nên bóp mồm bóp miệng thì bạn lại dồn sức vào ăn bù cho cả ngày đói khát mà thường thì ăn xong là đi ngủ nên. đã mập lại càng mập hơn. 4. Tắm hơi giúp bốc hơi chất béo Không hề. Xông hơi là phương pháp dùng nhiệt làm mở các lỗ chân