Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Ngủ ngon - thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Ngủ ngon - thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp
Phú Hưng
61
3
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Bạn có biết không, giấc ngủ không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sắc đẹp của bạn. Lần này Tạp chí làm đẹp sẽ đem đến cho bạn một số kiến thức thú vị liên quan đến giấc ngủ của bạn Trong cuộc đời mỗi người, 1/3 thời gian là dành cho việc ngủ. Nếu ngủ ngon sẽ làm cho tinh thần sảng khoái, tràn đầy sinh lực. Đối với các bạn nữ, giấc ngủ còn có liên quan mật thiết đến sức khỏe và sắc đẹp. Nếu biết cách lựa chọn thời gian và. | Ngủ ngon - thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp Bạn có biết không giấc ngủ không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sắc đẹp của bạn. Lần này Tạp chí làm đẹp sẽ đem đến cho bạn một số kiến thức thú vị liên quan đến giấc ngủ của bạn Trong cuộc đời mỗi người 1 3 thời gian là dành cho việc ngủ. Nếu ngủ ngon sẽ làm cho tinh thần sảng khoái tràn đầy sinh lực. Đối với các bạn nữ giấc ngủ còn có liên quan mật thiết đến sức khỏe và sắc đẹp. Nếu biết cách lựa chọn thời gian và cách ngủ hợp lý bạn sẽ thấy hiểu quả không ngờ. Giấc ngủ cho sắc đẹp Thời gian của Giấc ngủ cho sắc đẹp là từ 10 giờ tối đến 2 giờ sáng sớm ngày hôm sau. Các nhà nghiên cứu cho rằng đây là thời gian hoạt động manhj nhất của các tế bào da lớp da cũ chết đi và lớp da mới tái sinh. Nếu thức đêm trong thời gian này sẽ ảnh hưởng đến tốc độ tái sinh của tế bào da dẫn đến quá trình lão hóa da. Vì vậy có được giấc ngủ ngon trong thời gian này thì sẽ rất tốt cho viêc bảo dưỡng da mặt và toàn thân hiệu quả còn cao hơn cả các loại mĩ phẩm dưỡng da khác. Giấc ngủ giờ tí ngọ Giấc ngủ giờ tí ngọ là chỉ giấc ngủ trong khoảng thời gian từ 11 giờ đêm đến 1 giờ sáng giờ tí và khoảng thời gian từ 11 giờ trưa đến 1 giờ chiều giờ ngọ . Theo lý luận về giấc ngủ trong Hoàng đế nội kinh . Giờ tí là thời gian âm khí mạnh nhất dương khí yếu nhất ngủ vào giờ này là tốt nhất chất lượng giấc ngủ cũng tốt nhất. Giờ ngọ là thời gian dương khí mạnh nhất âm khí yếu nhất vì vậy cũng nên ngủ vào giờ này Nhưng thực tế buổi trưa bạn chỉ cần ngủ nửa tiếng là được nếu không sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ buổi tối. Ngủ trưa nhiều không phải là cách làm tốt để giữ gìn sức khỏe. Ngủ nướng Buổi sáng sau khi thức dậy não bộ vẫn chưa đi vào trạng thái hưng phấn bình thường mà đang chuyển từ trạng thái ức chế sang trạng thái hưng phấn nếu vừa thức giấc đã dậy ngay sẽ cảm thấy đau đầu huyết áp không ổn định. Vì vậy buổi sáng sau khi thức giấc bạn có thể ngủ nướng thêm 1 lúc để hoạt động thần kinh não được điều chỉnh lại làm cho .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Cách làm mứt dừa ngũ sắc thơm ngon đãi khách tết Bính Thân
Luận văn Thạc sĩ Ngôn ngữ học: Thành ngữ, tục ngữ tiếng Thái Lan về thân phận ngời phụ nữ (Có liên hệ với tiếng Việt)
Luận văn Thạc sĩ Ngôn ngữ học: Hành động cảm thán trong tiếng Việt
Ngủ ngon không cần dùng thuốc
Luận văn Thạc sĩ Ngôn ngữ văn học và Văn hóa Việt Nam: Con vật thần kì trong truyện cổ tích thần kì người Việt
Ebook Truyện ngụ ngôn La Fôngten: Phần 2 - Dương Thu Ái, Nguyễn Kim Hạnh (biên soạn)
Đánh giá khiếm khuyết về ngôn ngữ - giao tiếp ở trẻ chậm phát triển tinh thần theo thang điểm AGES & Stagesquestionaires (ASQ)
Luận án Tiến sĩ Ngôn ngữ học: Sự phát triển ngữ nghĩa của những từ ngữ chỉ cảm giác trong tiếng Việt trên cơ sở nghiệm thân
Có cách nào thay thuốc ngủ?
Báo cáo khoa học: "Using Smaller Constituents Rather Than Sentences in Active Learning for Japanese Dependency Parsing"
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.