Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
4 Thực Phẩm Giúp Bạn Có Làn Da Trắng Tự Nhiên

Những thực phẩm sau vừa dễ tìm lại vừa giúp cải thiện sắc tố da, giúp bạn có làn da trắng tự nhiên để tự tin đón hè đấy! Cám gạo có chứa nhiều chất làm trắng da có thể giúp dễ dàng cải thiện sắc tố đen và thâm nám trên da bạn. Ngoài ra, những vitamin E có trong cám gạo có thể ức chế sản xuất lipid peroxide hiệu quả. Từ đó, đóng vai trò quan trọng trong việc can thiệp cải thiện sắc tố da trở nên trắng trẻo và hồng hào hơn. . | 4 Thực Phẩm Giúp Bạn Có Làn Da Trắng Tự Nhiên Những thực phẩm sau vừa dễ tìm lại vừa giúp cải thiện sắc tố da giúp bạn có làn da trắng tự nhiên để tự tin đón hè đấy Cám gạo có chứa nhiều chất làm trắng da có thể giúp dễ dàng cải thiện sắc tố đen và thâm nám trên da bạn. Ngoài ra những vitamin E có trong cám gạo có thể ức chế sản xuất lipid peroxide hiệu quả. Từ đó đóng vai trò quan trọng trong việc can thiệp cải thiện sắc tố da trở nên trắng trẻo và hồng hào hơn. Theo đó bạn có thể sử dụng mặt nạ cám gạo trộn cùng bột nghệ và mật ong để chăm sóc da mỗi ngày nhé. Rau quả giàu vitamin C Tất cả các loại rau quả tươi đặc biệt là những loại rau quả giàu vitamin C sẽ giúp làm nhạt vết thâm nám các mụn cám đầu đen và cho bạn làn da sáng dần. Bạn có thê tích cực măm măm các loại rau quả này như cà chua khoai tây cải bắp súp lơ. .như một phần của chế độ ăn uống hàng ngày đê làn da trắng sáng tự .