Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Ăn uống & trí nhớ
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Ăn uống & trí nhớ
Hải Bình
97
6
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Căn bản của trí nhớ là hệ thần kinh và sự hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh. Hệ thần kinh, nhất là não bộ được cấu tạo từ ngày thứ 25 sau khi trứng thụ tinh. Vì thế, nói đến vấn đề ăn uống và trí nhớ ta phải nói đến việc xây dựng cơ thể từ khi còn trong bụng mẹ cho đến hiện tại. Trong phạm vi bài này, chúng tôi chỉ tóm lược những yếu tố chính liên quan đến vấn đề này mà thôi. Giai đoạn bào thai Để có một đứa con. | T Ấ J r 1 r An uông trí nhớ Căn bản của trí nhớ là hệ thần kinh và sự hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh. Hệ thần kinh nhất là não bộ được cấu tạo từ ngày thứ 25 sau khi trứng thụ tinh. Vì thế nói đến vấn đề ăn uông và trí nhớ ta phải nói đến việc xây dựng cơ thể từ khi còn trong bụng mẹ cho đến hiện tại. Trong phạm vi bài này chúng tôi chỉ tóm lược những yếu tô chính liên quan đến vấn đề này mà thôi. Giai đoạn bào thai Để có một đứa con thông minh nhớ giỏi học giỏi tuổi của cha mẹ lúc sinh ra nó tốt nhất là từ 22 đến 34 và cả hai phải đang ở trong tình trạng khỏe mạnh. Ngoài ra người ta đã chứng minh rằng những đứa con trong gia đình chỉ có 1 - 3 con luôn có chỉ số thông minh cao hơn con của những gia đình đông con. Từ lúc bắt đầu mang thai cho đến khi sinh nở thai phụ phải được ăn uống đầy đủ và cân bằng dưỡng chất xem bài Ăn uống và sức khỏe - Chuyên đề Sức khỏe số 157 nhất là từ tháng thứ tư mang thai trở đi sao cho suốt thai kỳ người mang thai tăng cân đều cho đến cuối thai kỳ được khoảng 12 5 kg. Lưu ý không để thiếu chất đạm chất béo thịt cá đậu phộng đậu nành mè gạo tôm cua sò ốc trứng. và rau quả tươi sinh tố khoáng chất nên ăn thêm mỗi tuần một lần từ 20 - 40 g rong biển để có đủ khoáng vi lượng nhất là iod. Sự kỳ diệu của cơ chế mà bà mẹ có thể sinh ra một đứa bé hoàn chỉnh thì bà mẹ nào cũng làm được nhưng với điều kiện là thai phụ phải được ăn uống cân bằng dưỡng chất và không có các chất độc hại. Trung bình mỗi ngày bào thai tăng 13 g và cho đến lúc sơ sinh bộ não chỉ nặng 300 - 350 g thôi nhưng trẻ đã biết ghi nhớ mọi vấn đề. Ngày nay người ta biết rằng từ tháng thứ 6 trong bào thai thai nhi đã biết ghi nhận âm thanh và những tác động bên ngoài nếu thai phụ ăn uống cân bằng dưỡng chất tránh rượu thuốc lá cà phê và các dược phẩm độc hại. Mỗi ngày thai phụ cần có thêm 1 ly sữa bò và 1 quả trứng luộc 3 - 5 trứng tuần . Giai đoạn sơ sinh đến 6 tuổi Trong năm đầu cuộc đời bộ não mỗi ngày tăng thêm 2 g. Thức ăn chính là sữa nhất là sữa mẹ. Trẻ sơ
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng Quản trị thực phẩm và đồ uống (Food and beverage management) - Chương 7: Quản trị phục vụ ăn uống
Bài giảng Quản trị thực phẩm và đồ uống (Food and beverage management) - Chương 1: Khái quát về quản trị thực phẩm và đồ uống
Bài giảng Quản trị thực phẩm và đồ uống (Food and beverage management) - Chương 3: Quản trị cơ sở vật chất tại bộ phận thực phẩm và đồ uống
Bài giảng Quản trị thực phẩm và đồ uống (Food and beverage management) - Chương 2: Quản trị nhân lực tại bộ phận thực phẩm và đồ uống
Bài giảng Quản trị thực phẩm và đồ uống - Chương 7: Quản trị phục vụ ăn uống
Bài giảng Quản trị thực phẩm và đồ uống (Food and beverage management) - Chương 6: Quản trị chế biến món ăn và pha chế đồ uống
Bài giảng Quản trị thực phẩm và đồ uống - Chương 1: Khái quát về quản trị thực phẩm và đồ uống
Giáo trình Quản trị dịch vụ ăn uống và nhà hàng: Phần 1 - Trường Đại học Mở Hà Nội
Bài giảng Quản trị thực phẩm và đồ uống - ĐH Thương Mại
Bài giảng Quản trị thực phẩm và đồ uống (Food and beverage management) - Chương 5: Quản trị mua và dự trữ
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.